淋了雨頭疼怎麼辦?
淋雨以後如果在不注意保養是很容易引起頭疼的， 淋雨後引起的頭疼是因為淋雨後頭部的血管收縮引起的， 通常通過按摩或者是用梳子梳頭就可以緩解， 如果還不能緩解， 是可以吃一些解熱鎮痛的藥物， 大家一定要謹記淋雨後身體的抵抗力下降， 大家需要防止引起其他的疾病。
1、喝姜湯
用生薑15-20克， 煎煮薑茶水， 趁熱頓飲。 可驅寒發汗、解表止痛。 淋了雨後， 頭部受到寒濕的侵襲， 就會引起頭痛， 飲姜湯使身體微微發汗， 就能將寒濕祛除體外， 頭痛自解。
2、艾灸驅寒
淋雨頭痛主要是因為風寒濕邪侵襲頭部所致， 不妨用艾條艾灸百會穴、風池穴， 可以借助艾火的溫熱將體內寒濕排出， 對治療淋雨後頭痛非常有效。
百會穴：後髮際正中上7寸， 當兩耳尖直上， 頭頂正中。 主治頭痛、目眩、鼻塞、耳鳴、中風、失語、脫肛、陰挺、久瀉久痢等。
風池穴：位於頸部，
用白芷10克， 茶葉10克， 荊芥10克， 一起放入杯中， 以沸水沖泡代茶飲用。 其中白芷有很好的散寒治頭痛的效果，
4、熱水洗頭洗澡
淋雨後應該立即洗個頭和熱水澡， 身體在熱水裡泡上一會能夠加快全身的血液迴圈， 並且熱水驅寒的效果， 血液迴圈恢復了， 寒氣祛除了頭痛也就緩解了。 不過， 洗頭後一定要及時用吹風機熱風吹幹， 否則頂著濕噠噠的頭髮， 還是容易引起頭痛的。
5、臥床休息
在淋雨後出現頭疼症狀， 需臥床休息一段時間， 並且注意被子的厚度， 淋雨後身體溫度較低， 需注意保暖， 也能緩解頭疼。 必要時可使用熱水袋加溫。
6、按摩頭部
頭部淋雨後， 由於受寒， 毛細血管的收縮會出現神經性頭疼， 這類頭疼可通過按摩頭部來治療， 效果極好。 另外， 用木質梳子梳頭也有一定緩解效果。
淋雨引起頭疼， 除了神經性頭疼外， 還可能是外感風寒引起的， 屬於感冒前兆， 這時可以適當吃點感冒清熱沖劑。
另外， 淋雨後， 會導致外感風寒， 會引起發熱頭痛等症狀， 建議注意保暖， 可以適當服用點姜湯等，
