自制番茄沙司

2014-08-15

說起番茄沙司，有很多朋友都很容易將其和番茄醬相混淆，雖然這兩者有著很多的相似之處，但是卻有很大的區別，其實番茄沙司是在番茄醬的基礎上，加入了糖以及食鹽等其他的調料，而且番茄沙司是炒熟之后的，所以可以用來直接調味，而番茄醬一般都是才炒菜的時候才會用到的。

知道了番茄沙司和番茄醬的區別，既然番茄醬我們可以自己做，那么番茄沙司一樣可以自己做，不但保證了番茄沙司的營養成分，而且保證是不調價其他的化學成分的。而自制番茄沙司的方法如下：

自制番茄沙司

家庭自制番茄沙司——很簡單

原料：番茄醬、白醋、白糖、淀粉（可選）

方法：

1、在微波爐專用容器內，放入番茄醬、白醋和白糖，比例為2：1：1；

2、將淀粉一小勺用水制成水淀粉（濃度自己掌握，如希望沙司很稠就濃些，否則就稀些，也可不用）；

3、攪拌均勻，加蓋，放入微波爐里高火加熱，

至番茄醬熟了，取出即可。

注：番茄醬、白醋和白糖的比例也可以靈活掌握，如喜歡甜可多加糖，喜歡酸就多加一點兒醋，攪拌后可以用舌尖嘗一嘗。另外，如果不用番茄醬，可以用鮮西紅柿去皮和籽，制成泥醬，更加環保，沒有防腐劑，更適合孩子食用。

番茄沙司是番茄果肉加糖、食鹽在色拉油里和大蒜等調味料一起燴炒調制而成的。番茄沙司一般包含番茄果肉泥，番茄丁，菜椒（紅色，黃色，綠色），番茄籽。以大蒜、牛至、羅勒、洋蔥、辣椒粉、橄欖油等為調味輔料。

學會了自制番茄沙司的做法，如果說您比較喜歡吃的話不妨嘗試一下，而且番茄本身含有豐富的營養價值，做成番茄沙司之后，更是濃縮了它的營養，讓您可以好好的補充身體所需要的維生素C，

讓自己的肌膚變更更好，更加漂亮。