女人要當心 不良習慣催人老
導讀:女人愛美麗天經地義, 花木蘭尚懂得“當窗理雲鬢,對鏡貼花黃”, 我們有什麼理由不愛美呢?愛美之心人皆有之, 在注重美的今日更是如此。 永藻青春與人的自然衰老是一對矛盾。 那麼應該如何解決這一矛盾呢?大家知道, 人類的衰老往往首先表現在自身的皮膚上。 因此, 要想延緩衰老出現, 保養好自身的皮膚將是至關重要的。 養膚護膚的方法有很多, 這裡所要談的不是養膚護膚的具體方法, 而是不良的生活習慣和嗜好對皮膚所造成的損害, 他們是養膚護膚的大敵。 只有先做到不傷害皮膚才能更好的保養皮膚。
吸煙立接傷害皮膚
吸一支煙會損失體內25毫克的維生素C, 而皮膚中很重要的一種彈性蛋白質骨膠原就是靠維生素C在維持。 吸煙導致維生素C損失, 使皮膚失去應有的彈性而顯得衰老。 同陽光的曝曬一樣, 煙能導致彈性硬蛋白和彈性纖維變粗或斷裂。
長時間面部帶妝會損害皮膚
任何一種化妝品對皮膚多多少少都損害。
不規律的生活節奏會影響你的肌膚
晚11點到淩晨4點, 是皮膚新陳代謝的最佳時間, 此時, 新細胞生成, 衰老細胞死亡。 所以保持8小時睡眠, 尤其要保證睡眠品質, 非常重要。 晚上11點前入睡和夜裡12點後睡, 皮膚恢復疲勞的效果大大不同, 所以長期夜班和夜生活過多的女性, 皮膚都會過早鬆懈、乾燥, 出現色斑和各種各樣的疾患。