夏季女人應該如何避免皮膚過敏

當今社會， 很多女性朋友都屬於過敏性膚質， 這種膚質在冬季的時候則還好， 只要一到了夏季， 便會出現各種各樣的皮膚過敏問題， 一旦皮膚出現了過敏， 臉上以及胳膊上便會出現塊塊紅斑， 看上去非常難看， 難道說女人天生皮膚過敏就是一個錯嗎?專家表示， 雖然女人皮膚過敏會影響皮膚健康。 但是如果大家在夏季時能夠注意防範， 還是可以避免出現皮膚過敏情況的。

1.花粉季節開窗。 花粉季節最好關閉門窗， 然後使用空調過濾模式給室內通風換氣。 另外， 開車時使用空調也可以使花粉吸入量減少30%。

2.鍛煉時間錯誤。 過敏症患者應避免上午晚些時候或下午早些時候鍛煉。 原因是， 花草樹木從日出時開始釋放花粉， 在臨近中午及下午早些時候， 空氣中花粉濃度達到最高值。 專家建議， 最好選擇傍晚或晚上跑步鍛煉。

3.忽視空氣清潔。 使用空氣清潔器和篩檢程式是去除室內花粉、動物毛屑、粉塵等室內過敏原的有效措施。

4.注射器已過期。 很多過敏者， 會隨身攜帶抗過敏藥， 如腎上腺素自動注射器。 這類注射器每年應檢查一次是否過期， 一旦過期應立即更換。 而且注射器也不應該放在汽車內， 高溫會降低其療效。

5.毛絨填充玩具。 毛絨填充玩具容易聚集灰塵， 是常見過敏原。 如果家中有人過敏， 應該將這些玩具收起來， 或者處理掉。

6.忽視過敏症狀。 多年未發生過敏的成人也可能對寵物或花粉產生過敏。 阮博士表示， 如果每年春天都因為鼻竇炎而使用抗生素， 那麼可能是花粉過敏。 老用抗生素不僅沒用， 還會導致藥物過敏。

7、出遊防過敏， 外出時要穿長衣長褲， 戴太陽帽，

綜上所述， 存在過敏性膚質的女性朋友如果要在夏季防止過敏， 首先需要明白導致自身皮膚病變的過敏源究竟是什麼， 然後再根據過敏源來做好預防措施， 這樣才能防止發生皮膚過敏的情況。 此外， 由於夏季細菌滋生比較嚴重， 所以建議大家最好堅持每天洗一次澡， 只有通過洗澡才能保持皮膚乾淨， 使皮膚不會輕易因為受到各種病菌的感染引發過敏。