男人脫髮原因有哪些 多半是精神或身體因素
“人未老， 頭先禿。 ”在社會競爭壓力大的今天， 很多人20歲左右就開始脫髮， 不少30歲左右頭頂已基本脫光， 地中海、頭髮稀疏、斑禿、髮際線後移等形象讓人顯得衰老、疲倦、毫無精神， 看上去比實際年齡蒼老許多。 那麼男人脫髮的原因有哪些呢?
脫髮的原因包括下面幾點：
1、病理性脫髮：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷， 抑制了毛母細胞正常分裂， 使毛囊處於休克狀態而導致脫髮， 如急性傳染病、長期服用某種藥物等， 這也是脫髮的原因。
2、脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上， 表現為頭皮上有較厚的油性分泌， 頭髮光亮， 稀疏而細， 或者頭髮乾燥， 頭屑多， 無光澤， 稀疏纖細。
3、化學性脫髮：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮， 如:長時間染髮、燙髮或使用劣質洗髮液等等導致的脫髮。
4、物理性脫髮：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。
5、營養性脫髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮。 如：經常吃高脂肪、純糖、高熱量或著營養單一的食物而導致脫髮， 這也是脫髮的原因。
看看鮮為人知的脫髮原因
1、黑芝麻吃太多：
很多人都認為， 脫髮的人應多吃黑芝麻。 但是專家卻給出了與常識不同的解釋：吃芝麻固然是對頭髮好， 但是吃多了會加速禿頭。 黑芝麻吃過多會使內分泌紊亂， 引發頭皮油膩， 導致毛皮枯萎、脫落。 因此， 黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙， 不能超過一瓷勺。 另外， 食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。
2、睡覺過於晚：
充足的睡眠可以促進皮膚和毛髮的正常新陳代謝， 而代謝期主要是在晚上， 特別是晚上10點到次日淩晨2點， 這一段時間如果睡眠充足， 就可以使毛髮新陳代謝正常。 反之， 睡得晚的人頭髮容易出油脫落。
3、藥物過多， 營養不良：
而對中老年人來說，
常吃單面煎雞蛋容易脫髮
生的雞蛋蛋白中有一種成分會阻礙生物素(biotin)的吸收。 生物素是一種B族維生素， 又叫維生素B7或者維生素H。 它在雞蛋黃中比較豐富。 不過， 如果吃生雞蛋， 不僅雞蛋中的生物素難以吸收， 其他食物中的生物素也被抑制。 如果連續幾個月每天吃兩個甚至更多的生雞蛋， 就可能導致生物素嚴重缺乏， 出現明顯症鼻子、嘴等處出現紅色鱗屑性皮疹等。
這些症狀包括脫髮、頭髮褪色， 以及眼睛、白酶活性， 從而影響蛋白質的消化吸收。
此外， 雞蛋蛋白中還有一些蛋白酶抑制劑， 如果沒有被加熱失活， 就可能抑制消化道內的蛋考慮到人們的食物中會含有大量蛋白， 而這種抑制只是有一定的程度， 影響有限。
脫髮是什麼原因引起的?
1.精神或身體因素
男人脫髮的原因有哪些呢？精神壓力過度是導致脫髮常見病因。 精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂， 毛細血管持續處於收縮狀態， 毛囊得不到充足的血液供應， 而頭皮位於人體的最上端， 因而頭髮最易脫落。 如果壓力持續， 再加上心理素質較弱， 就易發生斷發(毛)癖、食發(毛)癖、拔毛癖等。 頭部外傷， 脊髓、延髓、中腦和腦幹的病變， 均可以引起頭髮脫落。
2.食物及營養代謝異常
由於偏食等因素而引起的營養不良， 以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致營養不均衡或吸收障礙， 均可導致頭髮的正常生長被抑制而進入休止期， 並出現頭髮稀疏、枯焦、早白或脫落。 食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遺傳性乳清酸尿症、甲硫氨酸代謝紊亂等，也是頭髮脫落的原因。
3.先天性因素
如：發育缺陷、各種綜合症、早老病等所引起的頭髮完全缺失或稀疏；毛囊發育不良造成頭髮細軟易斷。先天性禿髮則是一種常染色體顯性遺傳病，多見於近親結婚所生育的後代。
4.物理及化學因素
現代城市中的黑煙和廢氣等嚴重污染了人們生活的空間，從而對頭髮產生危害；長期作業于強烈的陽光下，會造成頭髮的黑色素脫落而變成茶褐色，並可切斷頭髮內的蛋白質供應，使髮絲粗糙無光。(參考網站：家庭醫生線上)
推薦閱讀：男人為什麼易脫髮 揭秘鮮為人知的3大脫髮原因
食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遺傳性乳清酸尿症、甲硫氨酸代謝紊亂等，也是頭髮脫落的原因。
3.先天性因素
如：發育缺陷、各種綜合症、早老病等所引起的頭髮完全缺失或稀疏；毛囊發育不良造成頭髮細軟易斷。先天性禿髮則是一種常染色體顯性遺傳病，多見於近親結婚所生育的後代。
4.物理及化學因素
現代城市中的黑煙和廢氣等嚴重污染了人們生活的空間，從而對頭髮產生危害；長期作業于強烈的陽光下，會造成頭髮的黑色素脫落而變成茶褐色，並可切斷頭髮內的蛋白質供應，使髮絲粗糙無光。(參考網站：家庭醫生線上)
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