青春期這事過度竟成“娘娘腔”

現實之中我們看到過這樣得事情， 有的男人長得很MAN， 但是一開口卻是娘娘腔， 這是為什麼呢？其實這不是性取向的問題， 而是變聲期用嗓過度而造成的。 如果你不信， 就讓下面的專家給你最完美的答案。

前兩天， 邵逸夫醫院耳鼻喉科的醫生， 接診了一個男病人， 他是位公務員。 小夥子一表人才， 可是開口卻是姑娘的嗓音。 “每次接電話， 對方都以為我是個姑娘。 如果是見面交流， 我一開口， 總看到人家忍不住的驚詫眼神……”這讓小夥子很抓狂。

張雷說， 這種症狀， 就是所謂的“男腔女調”， “有很多原因造成這種狀態， 但有一部分情況， 跟男生青春期嗓子保養不當有關係。 ”

會拉二胡或者小提琴的朋友知道， 如果琴弦的弦位比較短， 拉出的聲音也就尖一些。 人們的聲帶結構， 和嗓音呈現的狀態， 是相似的。

男女說話音調的不同， 是因為各自聲帶的長度不同。 男性的聲帶長，

對於“男腔女調”的患者來說， 有些人就是因為青春期變聲的時候“發育不良”， 導致喉部的支架發育了， 聲帶發育卻不同步， 結果聲帶長度不夠， 所以聲音就不夠man（男子漢氣）。 從科學道理上講， 說話聲音有點娘的男生， 是因為長了一條女性化的聲帶。

“對於正處在變聲期的男生來說， 一定要注意保護好嗓子。 ”小男生變聲期間， 如果過度用嗓， 比如長時間對著女生寢室扯著嗓子叫喊“我愛你”啦， 耍帥過度在球場上學赤木剛憲（動畫片裡的籃球運動員）一樣怒吼……容易導致聲帶充血嚴重， 就會引起發育紊亂， 聲音的生成就事與願違——你想粗獷漢子， 聲線卻越是細小娘腔。

輕聲細語

讓嗓音年輕到老

隨著年齡的增加， 我們的嗓音也會衰老。 人到了60歲以後， 因為激素水準變化， 男人上了年紀聲線反會變高， 老年女性， 聲線會變低， 聲音不再年輕態。

如何讓聲帶年輕耐用？

除了遠離煙酒、作息規律， 聲音的保養也需要適量運動。

怎麼樣的說話， 強度比較適合？張雷介紹了一項日本的研究結果：持續大聲講話20分鐘後， 需要休息20分鐘， 保持這樣的間隔比較好。 當然如果掌握舒適健康的發聲方式和技巧， 那麼大聲說話的時間就會延長一些。

在我們國內， 你會發現， 江浙地區因為經濟發達， 人與人之間的交流頻繁， 所以有嗓音問題的人多於內陸地區， 城市人多於鄉村人。 ”

張雷說， 比如邵逸夫醫院附近的四季青服裝市場， 嗓子不好的老闆、老闆娘就有一大堆， “通常說話急躁， 大嗓門， 情緒容易波動， 缺乏訓練， 基本上都有嗓音方面的問題。

“聲帶有問題的女性偏多。 所以把女子都培養成淑女， 講話慢慢地， 輕聲細語地， 不但婉婉動聽， 即使她們到老了， 聲音通常也會顯得年輕些。 ”