首烏騰功效有哪些

很多人對於首烏騰功效作用並沒有一個清晰的瞭解所以就無法發揮首烏藤的功效和作用來為我們提供好處， 使我們喪失了很多的好處， 其實我們生活中的方方面面很多種東西都對於我們自身會有很大的好處都沒有被我們自身所發現， 多方的去瞭解一下首烏滕的功效作用非常有必要。

⑴.營養價值及其利用 何首烏塊根含卵磷脂及葸醌衍生物(激離及結合狀態)， 以大黃酚、大黃素為最多， 其次為大黃酸、大黃素甲醚、佯地黃葸醌及食用大黃甙。 此外尚含澱粉、卵磷脂以及許多微量元素。 嫩莖葉中含豐富的維生素， 其中以胡蘿蔔及維生素c的含量高， 每100克可食部中含胡蘿蔔素為7.30毫克， 維生素b21.05毫克， 維生素c131毫克。

⑵.藥用 何首烏性味苦、甘、溫、無毒。 塊根有補肝腎、益精血、養心安神的功效;生用潤腸、解毒散結， 用於治療神經衰弱、貧血、鬚髮早白、失眠、血膽固醇過高、遺精、白帶等。

⑶.食用 何首烏是一種保健蔬菜。 嫩莖葉可作湯料， 也可炒食;塊根更是營養豐富， 采後煮熟， 再用清水泡l天， 炒食或與稀飯同煮， 若配以飛禽或魚類以瓷鍋煲燉， 滋味鮮美， 藥效更佳。 著名的滋補藥膳有首烏肝片、烏須酒、首烏烏髮酒、首烏黑豆酒等。

瞭解一下首烏騰功效工作才能夠幫助我們最有效最充分的發揮首烏滕的功效來為我們自身謀福利， 同時在以後的生活中也一定要細心的留意一下我們生活中的其他物質對於我們自身可能帶來的幫助，