老人為什麼容易口乾舌燥?
老人容易口乾舌燥, 你知道老人為什麼會口乾舌燥嗎?老人口乾舌燥的病因是什麼呢 ?
老人容易口乾舌燥跟唾液分泌量減少也不無關係。 中醫教授解釋說, 唾液含澱粉酶, 可以起到濕潤口腔、殺菌等作用。 而且唾液還是滋潤脾胃的一種重要物質, 與脾胃功能和消化系統功能的正常發揮有著很大的關係。 可以說, 老年人脾胃功能變弱, 消化變差, 對營養物質的吸收能力下降等跟唾液分泌量減少都有些聯繫。 此外, 唾液中含有的多種成分, 還能促進細胞分裂, 延緩人體機能衰退。
“古語說, 腎乃先天之本,
在做口腔運動時, 應先平心靜氣, 閉上嘴, 用舌頭舔上頜, 然後把舌頭伸到上牙外, 上下左右攪動數次。 這種方式可以使口腔內的神經受到刺激, 從而產生大量唾液。 唾液產生後, 先保留在口中不要咽下。 待量足夠多了, 便可鼓腮漱口, 然後慢慢咽下, 或可分兩三次咽下。 如此, 每日早晚各做3-4次。
由於唾液中包含了胃蛋白酶、黏蛋白、球蛋白等10多種酶, 以及多種礦物質、維生素等, 這樣一次性吞咽大量唾液, 能更好地起到滋潤脾胃、促進消化的作用。 老年人脾胃和消化功能好了,