六個月寶寶半夜總醒怎么回事？

寶寶長大到6個月的時候， 已經具備很多能力了， 比如這時候的寶寶會抓握東西， 小拳頭喜歡把身邊的東西握在手里， 另外這時候的寶寶很喜歡吃手， 父母們要避免寶寶這么做， 6個月大的寶寶甚至可以在床上爬， 這時候要注意給寶寶科學添加輔食， 有些6個月大的寶寶晚上睡覺總是醒來， 這說明寶寶睡不踏實， 要警惕下列原因造成的。

六個月寶寶半夜總醒怎么回事？

寶寶睡覺也是長身體的過程， 但是讓媽媽們苦惱的是， 自己的寶寶晚上睡覺不踏實， 還總醒。 寶寶不睡， 媽媽也不能休息， 每天都累的筋疲力盡。 那么6個月的寶寶晚上睡覺總醒是怎么回事呢？

外在因素

1、饑餓

這時需要哺乳或喂奶來解決。 稍大的寶寶如果睡前吃飽， 可以排除這個因素。 天氣干燥的情況下， 寶寶夜間可能會口渴， 給他補充點水分可以讓他安靜。

2、缺鈣

缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，

大多數媽媽都會考慮到它。 缺鈣、血鈣降低， 引起大腦植物性神經興奮性增高， 導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安， 睡不安穩。 解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D并多曬太陽。

3、太熱

現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。 其實小寶寶涼一點沒有關系，

太熱會使他不舒服， 也容易生病。 如果室溫挺高， 又穿著睡袋， 再蓋上小被子， 寶寶自身散熱能力差， 會感到熱而醒來。 這時只要減少穿蓋即可解決。

4、腹脹

1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。 如果睡前吃得過飽， 或喝奶后沒有打嗝排氣， 小寶寶都會因腹脹而醒來。 大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。 注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。 積食的寶寶可用點小中藥治療。

5、尿濕

因尿褲太濕或勒得太緊， 也會使寶寶不舒服。 有的寶寶想尿尿時不愿輕易尿在尿褲上， 也會翻來覆去不安穩。 細心的媽媽觀察一下.

6、白天太興奮或環境的變化

大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。 如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。 比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。 經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。 白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。

7、出牙或身體不適

寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。

有時幾夜反復折騰之后媽媽才發現， 寶寶的牙床冒出了白白的小牙。 可見出牙還是有些疼痛的。 其他疾病當然也會引起睡眠不安。 生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。 這些都需要細心的觀察和判斷。