新奇蜂蜜檸檬水減肥法 3日瘦一圈
【導讀】最新奇的蜂蜜檸檬水減肥法來了， 讓你就在酸甜中享瘦， 並且瘦的超健康超輕鬆， 這麼美好的事兒， 你是不會錯過的吧！
檸檬蜂蜜水減肥法一：
原料：檸檬、水、蜂蜜
做法：
1、超市去買一個新鮮的檸檬， 以光澤較好為優。
2、回去後洗淨用紙巾擦乾（最好先用清水沖洗乾淨）， 放在冰箱裡凍上兩個小時， 不要太久也不要時間太短， 短了凍不透， 久了切著太困難。
3、用切片刀在乾淨的水果板上將檸檬切成薄片， 一個檸檬約切15片到20片， 這個過程要快， 然後裝入一個帶蓋的保鮮盒。
4、放入冰箱冷凍室， 需要使用時將開水晾涼或直接用礦泉（純淨）水等， 以每杯水半片大小為宜， 如用壺可以入一至兩片。
5、可以適當加入蜂蜜或冰糖等調味。
6、不要用過熱的水泡， 那樣會損失檸檬的香味和營養價值， 這個方法可以讓你一個檸檬喝上半個月可口的檸檬水。
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方法二：
原料：檸檬半顆 涼開水1500ml蜂蜜3湯匙（50ml） 冰糖25克
做法：
1、檸檬洗淨切片。 因為要帶皮浸泡， 所以建議用小刷子將檸檬刷洗乾淨。
2、將冰糖放入水中煮開，
3、水的溫度低於60度時將切成薄片的檸檬放入。 （溫度太高會破壞檸檬中的維生素。 ）
4、溫度低於40度時調入蜂蜜攪勻即可。 （溫度高的熱水會破壞掉蜂蜜中的有效成分。 ）
5、放入冰箱3-4個小時飲用最佳。
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方法三：
原料：檸檬、蜂蜜
1、檸檬用鹽洗外皮， 去蠟和去髒。 也可在鹽水裡浸泡半小時。 然後把檸檬兩頭去蒂， 切成薄片（切檸檬的刀要利， 否則切出來的是三差不齊， 也容易切到手）
2、準備一個無水無油的玻璃密封罐。
3、放一片檸檬， 加一勺蜜；放一片檸檬， 再加一勺蜜。 重複。 直到把所有檸檬都醃進去。 蜜一定要醃過檸檬片。
4、蓋好蓋子， 放入冰箱冷藏室保存。
5、沖水的時候直接夾出一兩片， 再挖兩勺蜂蜜檸檬汁， 一起來用溫水沖泡。 （不可用熱水， 會破壞蜂蜜的營養成分）
6、泡一晚上就可以開喝了。 三四天后味道更佳。
7、只要每次夾檸檬片和兜檸檬蜜的器具無水無油無口水，
