隨著嬰兒身體不斷發育,
對於各種營養物質的需求量就會越來越大。
鈣能促進骨骼生長,
嬰兒的身體發育是非常快的,
必須適時的給孩子的身體補充鈣,
確保孩子的身體的發育需求。
但鈣也不是亂補的,
把握好時間點很重要。
那麼,
嬰兒多大補鈣最好?下面咱們就來看看吧。
其實,
媽媽在寶寶出生後兩周,
就可以開始給寶寶補鈣了。
對於0-6個月的新生寶寶,
鈣的推薦攝入量在300mg,
7-12個月則需要400mg,
1-3歲需要600mg。
此外,
不同月齡的寶寶對於鈣質的需求量不同,
越大的寶寶對於鈣質的需求量越高,
所以媽媽應隨著寶寶的成長逐漸增加其對鈣質的攝取量哦。
當然,
給寶寶補鈣的最佳時間是當寶寶表現出缺鈣的早期症狀,
比如,
寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等症狀,
媽媽就應開始留意寶寶是否缺鈣。
此時最好帶寶寶做個微量元素檢測,
並根據醫生的建議決定是否有針對性地給寶寶補鈣。
由於嬰幼兒時期是寶寶生長發育的黃金時期,
寶寶需要充足的鈣質作為成長發育的基本保障,
所以,
建議媽媽給寶寶補鈣至2-3歲,
一般來說,
3歲後的寶寶身體更為健康茁壯,
而且可通過合理膳食滿足其生長發育所需要的鈣質,
此時媽媽不用過於擔心寶寶容易缺鈣。
各位媽媽需要注意的是,
補鈣是一項需要長期堅持的工作,
並非短時間內就能達到效果,
給寶寶補鈣時要密切關注寶寶的身體狀況,
尤其是鈣質的吸收狀況,
以讓寶寶攝取到豐富鈣質,
促進身體發育。