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嬰兒多大補鈣最好

隨著嬰兒身體不斷發育, 對於各種營養物質的需求量就會越來越大。 鈣能促進骨骼生長, 嬰兒的身體發育是非常快的, 必須適時的給孩子的身體補充鈣, 確保孩子的身體的發育需求。 但鈣也不是亂補的, 把握好時間點很重要。 那麼, 嬰兒多大補鈣最好?下面咱們就來看看吧。

其實, 媽媽在寶寶出生後兩周, 就可以開始給寶寶補鈣了。 對於0-6個月的新生寶寶, 鈣的推薦攝入量在300mg, 7-12個月則需要400mg, 1-3歲需要600mg。 此外, 不同月齡的寶寶對於鈣質的需求量不同, 越大的寶寶對於鈣質的需求量越高, 所以媽媽應隨著寶寶的成長逐漸增加其對鈣質的攝取量哦。

當然, 給寶寶補鈣的最佳時間是當寶寶表現出缺鈣的早期症狀, 比如, 寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等症狀, 媽媽就應開始留意寶寶是否缺鈣。 此時最好帶寶寶做個微量元素檢測, 並根據醫生的建議決定是否有針對性地給寶寶補鈣。

由於嬰幼兒時期是寶寶生長發育的黃金時期, 寶寶需要充足的鈣質作為成長發育的基本保障, 所以, 建議媽媽給寶寶補鈣至2-3歲, 一般來說, 3歲後的寶寶身體更為健康茁壯, 而且可通過合理膳食滿足其生長發育所需要的鈣質,

此時媽媽不用過於擔心寶寶容易缺鈣。

各位媽媽需要注意的是, 補鈣是一項需要長期堅持的工作, 並非短時間內就能達到效果, 給寶寶補鈣時要密切關注寶寶的身體狀況, 尤其是鈣質的吸收狀況, 以讓寶寶攝取到豐富鈣質, 促進身體發育。