交叉韌帶損傷怎麼辦

若是已經發生交叉韌帶損傷的話就不要再去活動自己受傷的部位， 這個時候就必須要立即停止任何的運動， 要平躺著休息， 不能夠再去負重的， 而且還要第一時間去醫院做處理的， 不然的話就會使得自己的關節部位出現充血的現象， 這樣的話就是比較嚴重的， 會直接導致自己發生後遺症的。

1.急救措施

(1)休息立即停止運動， 不要讓受傷的關節再負重

(2)冷敷冰塊或者其他冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹， 因為降低溫度可以減少血液迴圈。 每次冷敷15～20分鐘， 每天3～4次。

(3)壓迫用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。 繃帶產的緊度要適中， 你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。

(4)抬高患肢

2.韌帶修復

韌帶損傷要早期處理、全面修復， 如不及時治療， 關節出現反復扭傷， 必然引起關節軟骨、半月板等重要結構的損害， 導致關節過早老化，

嚴重會發展為繼發性創傷關節炎。 其治療關鍵在於受損韌帶的修復， 部分撕裂可直接縫合修復， 完全斷裂則需手術將鄰近肌腱、筋膜等組織轉移修復重建。

1.X線檢查

注意發現因韌帶牽拉引起的撕脫骨折， 並注意有無脛骨平臺骨折。 應力X線檢查對韌帶損傷和不穩定的診斷有價值。

如膝關節0°位內翻或外翻應力下攝片， 觀察相應內或外側間隙改變。

2.磁共振

注意各層面顯示的組織結構完整性， 特別是異常信號。

3.關節鏡檢查

有助於觀察交叉韌帶、半月板損傷、側副韌帶深面及關節囊韌帶損傷， 骨軟骨骨折。

4.特殊檢查

(1)側壓試驗(分離試驗)膝關節伸直， 檢查者一手握住傷肢踝部， 另一手掌的大魚際頂住膝上部的內側或外側， 強力內收或外展小腿， 如內側副韌帶部分損傷， 外展時因牽扯損傷的韌帶引起疼痛;如完全斷裂， 則有異常外展活動度。 反之， 如外側副韌帶部分損傷， 內收時因牽扯損傷的韌帶引起疼痛;如完全斷裂， 則有異常的內收活動度。

(2)抽屜試驗前移增加表示前交叉韌帶斷裂或鬆弛， 後移增加表示後交叉韌帶斷裂或鬆弛。 應與對側做比較。

(3)軸移試驗陽性結果表示前交叉韌帶斷裂。

(4)旋轉試驗雙膝90°時被動內旋和外旋， 再在45°和0°位檢查， 與對側對比如有差異提示內側副韌帶、前、後交叉韌帶損傷， 可能有旋轉不穩定。