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消化不好是因為什麼呢

消化不良多見於飲食方面的不適應, 比如說有的人適合吃山楂, 可是有的人就吃了山楂往往不易消化, 現在大部分的人, 因為早上的工作忙碌, 往往對於早餐方面忽視了大家對於早餐不愛吃變的沒有時間食用, 久而久之身體方面就會受不了難免, 就會造成影響, 消化不好是因為什麼呢?我們來一起瞭解一下。

消化不良是指與飲食有關的一系列不適症狀。 消化不良幾乎人人都會罹患。 有些人吃了諸如包心菜、豆類、洋蔥或黃瓜等, 或飲酒和含碳酸成分的飲料後。

都會發生一種或多種消化不良症狀。 有些人飲食速度太快、吃得太油膩或吃得太多, 以及因焦虛、緊張或抑鬱等也可能發生。 懷孕婦女、大量吸煙者、便秘者及肥胖者特別容易患消化不浪。 消化不良不僅會使人感覺很不舒服, 甚至還會造成肚腹疼痛, 但不會造成生命危險。

從你的症狀看來不是消化問題,

是每個人常有的暫時性食物厭倦症。 建議您吃些開胃的食物:如, 山楂、銀耳蓮子羹、豆製品、山藥, 不僅開胃還可以補充蛋白質。

普通的消化不好大多數和平時的日常生活飲食有很大的關係, 個人的身體方面要注重, 不要喝碳酸飲料, 包括不易消化的食物, 也不宜食用豆子類的食物, 一定要少吃腸胃不好消化, 是因為什麼?以上我們瞭解到原因。