女星產後越變越美麗 女星產後都是如何恢復的呢

現在生二胎三胎的女明星們越來越多， 女星沒有因為生孩子就身價大跌， 代言接踵而來， 女明星產後都恢復的很快， 生完孩子後女明星的身材仿佛更好了， 究竟女星們產後是如何減肥的呢？身了三胎的小S都有產後獨家的瘦身秘笈， 想知道女明星們產後越變越美的秘笈嗎跟隨小編一起來看看吧。

小S產後瘦身養生方法
生了三胎的小S可謂是越生越美麗， 小S產後恢復的特別快， 她的訣竅就是從內而外的調養身體， 注重月子餐， 她認為生育後身體很虛弱， 但是並不適合進行大量的滋補， 可與吃一些豬肝豬腰來排除毒素， 這樣可以避免產後發胖， 之後在進行滋補食物來調養身體， 這就是小S產後的瘦身方法。

辣媽孫儷減肥法
孫儷也是兩個孩子的媽媽， 她對於產後瘦身也有自己的一套， 她還自創發明了產後沙發瑜伽操， 可以在家一邊帶孩子一邊做操。 她會在沙發霜伸直雙腳吸氣呼氣抬手臂， 雙手握住沙發的邊緣， 她每天都要做72次， 這樣可以減少腰腹部的贅肉， 去除多餘脂肪。

楊冪產後護膚秘笈
辣媽楊冪生完小糯米後身材也變得更好， 皮膚也如少女般水嫩， 她在產後只使用泡沫洗面乳清潔肌膚， 所有的護膚品都是溫和的有機植物型產品， 她不用厚重的精華， 用輕薄的美容液來代替精華， 她在產後更注重防曬， 同時也能消除曬斑。

超模李丹妮表示自己在坐月子期間很規矩的躺了一個月， 期間只要偶爾活動下， 做完月子她就選擇直奔健身房， 在坐月子期間她吃很多蔬菜水果， 不吃鹽連油膩的食品都很少吃。 她的秘訣就是在月子期間進行適當的運動能夠幫助產後恢復。

產後恢復的好更能夠調理體重， 某位模特表示自己自己在懷孕時很注重調理體質， 產後自己在月子期間躺了一個月， 連雙腿都變得纖細了， 生完孩子後只要注重生活習慣體質也會變得更好， 不會怕冷。

想要產後的身材更曼妙嗎？你可以選擇進行母乳餵養孩子， 如果媽媽選擇自己帶孩子那麼將會是一場體力勞動， 每天都要消耗巨大的熱量， 在不經意間你已經達成了產後的瘦身活動， 你可以在喂完母乳後馬上運動哦。