咽炎禁忌吃什麼食物 咽炎飲食禁忌需重視

咽炎禁忌吃辛辣刺激性食物

咽炎禁忌吃辛辣刺激性食物， 如辣椒、蔥、大蒜、花椒、桂皮、芥末、咖喱等， 咽炎患者應該避免， 因為這些食物會對咽喉部位造成很大的刺激性， 容易誘發或加重黏膜充血， 這對咽炎患者來說猶如火上澆油。 喜食辛辣刺激性食物還會引起慢性咽炎反復發作。

咽炎禁忌吃油膩、煎炸食物

咽炎患者不宜食用油膩、煎炸的食物， 如油條、油餅、炸雞腿、炸薯條、肥肉等， 容易刺激咽喉黏膜， 產生更多的痰液， 並且這些食物偏熱性， 容易上火， 會加劇咽炎炎症。

咽炎禁忌吃過燙、過熱食物

長期食用過燙過熱的食物， 會引發慢性咽炎， 所以咽炎禁忌吃過燙、過熱食物， 如剛出爐的菜肴、熱湯、開水等， 最好等食物溫後再食用， 否則會使咽部受到刺激， 還會損傷咽喉黏膜， 而加重咽部不適症狀。 此外， 過燙過熱的食物還會對胃內黏膜造成損害。

咽炎禁忌吃過酸、過甜的食物

對於咽炎患者， 也不宜食用過酸、過甜的食物， 吃過酸的食物， 如酸梅、酸橘子、酸菜、山楂等， 會使咽部的痰不易咳出， 加重咽部不適;而過甜的食物， 如蛋糕、糖、蜂蜜、奶油、煉乳等， 也會刺激喉部粘膜， 使炎症不易治癒， 不利於咽部組織系統的恢復。

咽炎禁忌吸煙、喝酒

咽炎禁忌吸煙、喝酒， 酒精本來對身體具有一定的刺激， 患了咽炎還過量喝酒， 特別是飲烈性酒， 會導致咽部黏膜充血， 加重炎症。 而且吸煙對咽部的危害非常大， 所以咽炎患者必須戒煙。

咽炎患者不能暴飲暴食

患了咽炎的朋友注意不要暴飲暴食， 吃東西不要太快， 這樣會造成胃腸功能紊亂， 不利於消化和吸收， 食物未經細嚼就吞咽， 粗糙食團會使咽部負擔加重， 炎症難以消除， 還易使咽炎反復發作。 所以吃東西宜細嚼慢嚥， 儘量選擇清淡易消化的食物。

咽炎溫馨提示：

咽炎患者的咽部組織系統本來都已處於紊亂階段， 如果再常吃上述食物的話， 會刺激咽部， 更加不利於咽部組織系統的恢復了， 因此咽炎患者一定要注意飲食。

平時可以吃些豬皮、蹄筋、魚類、豆類、奶類、新鮮水果、綠色蔬菜等， 有利於促進損傷咽部的修復， 並消除呼吸道黏膜的炎症;並且飲用些清熱利咽， 潤肺生津的茶飲， 如羅漢果茶、蜂蜜綠茶等。 （相關連結：咽炎喝什麼茶可以緩解）