夏天要預防“熱中風”

中風是中老年人常見多發的腦血管病， 它有兩個高峰期， 一個是零度以下的嚴冬， 一個就是32℃以上的盛夏。 有研究表明， 當氣溫上升到32℃以上時， 腦中風的發生率較平時高出66%， 並且隨著氣溫的升高， 危險性還會增加。 這一現象被稱為“熱中風”。

“熱中風”是怎麼發生的？在夏季高溫天氣裡， 人體大量排汗、體內水分流失， 可使血液的黏稠度增高， 從而損傷腦血管內皮， 影響腦部血液的供應。

高血壓患者的血壓在夏季有可能比寒冷季節時稍低， 如果此類患者依舊按照冬天的劑量服用降壓藥物， 易出現頭暈、腦供血不足等症狀，

再加上空調風、喝冷飲等造成的冷熱不均， “熱中風”自然成了暑期的高發病。

預防“熱中風”， 夏季多補水。 具體而言， 1.控制好高血壓、高血脂等基礎病。 在醫生指導下合理使用降壓藥和降血脂藥， 多吃些能軟化血管和降血脂的食物， 並科學地安排夏日生活， 注意勞逸結合。

2.由於夏季出汗多， 老年人要“多次少飲”地補水， 防止血液濃縮。 盛夏時節人即使不動也會大汗淋漓， 造成體液消耗過多。 如不及時補水， 就容易血液濃縮、血流變緩、誘發血栓， 不但易堵住腦血管， 誘發中風， 還易堵住冠狀動脈， 引發心絞痛。 老年人對體內缺水的反應能力降低， 不能等到口渴時再飲水， 因此要“多次少飲”。

3.夏季避免貪涼。 在冷和熱兩種環境轉換時，

人體會有應激反應， 血管收縮。 空調溫度不要調得太低， 室內外溫差以不超過7℃~8℃為宜。 用空調的時間不宜過長， 不要頻繁出入空調房。 電風扇不要直接對著身體吹。

發生“熱中風”， 大多是氣虛。 中風後， 患者容易出現半身不遂、肢體麻木;口眼歪斜、舌強流涎;言語不清、答非所問、胡言亂語、癡呆;眩暈頭痛、大小便失禁、失眠健忘等病症。 中醫理論認為， 中風的主要病因為虛、火、風、痰、氣、血， 其中氣虛為形成中風的根本， 血瘀是缺血性中風的基本病機， 在中風的急性期、恢復期大多兼有風痰上擾的表現。 因此， 根據中醫藥辨證論治的理論原則， 治療中風應該以益氣活血、祛風化痰、通絡為主。

以此為依據， 清代名醫王清任認為， 人體的陽氣分為十成，

之所以中風後出現偏癱、半身不遂、口眼歪斜等症狀， 是因為身體缺失了五分的陽氣。 如果把缺失的五分補回來， 中風就能恢復， 所以把黃芪作為君藥， 發明了傳承至今的補氣活血、雙管齊下的經典名方——補陽還五湯。

時至今日， 補陽還五湯又有新的發展， 例如以黃芪、水蛭為君藥， 黃芪補氣、水蛭逐瘀， 以活血祛瘀的桃仁、紅花、赤芍、川芎、當歸為臣藥， 佐以刺五加、桑寄生補肝腎、壯筋骨， 以治筋骨痿軟。 多藥合用可治療中風所致的半身不遂、口眼歪斜等病症。 ▲ (餘 霖)