六種人不宜多吃竹筍
春筍是我們平常較為普遍的一種食材， 它也被稱作竹芽， 竹車胎， 竹肉等， 春筍即竹的幼芽， 為食藥同源的“菜中佳品”那麼吃春筍的有哪些好處呢？春筍美味可口， 營養豐富， 但卻并不是所有人都能吃的。 哪些人要謹慎或禁口春筍？
吃春筍的益處
1、健脾開胃健脾胃
我們了解春筍的味兒芳香因此愛的人比較多， 常常吃春筍可健脾開胃健脾胃。 而且春筍中帶有一種乳白色的中氮物質， 這一物質能夠 合理的促消化、提高胃口， 很合適食欲不佳和消化不良的盆友服用。
2、潤腸大便
春筍清除胃腸的實際效果也較為非常好， 它帶有豐富多彩的膳食纖維素， 常常吃春筍有益于腸胃水份的貯留量， 也可以合理的推動胃腸的腸蠕動， 可能較少降低排泄物黏度， 讓我們的排泄物圓滿的排出來， 因此如果有便秘的盆友， 何不吃一些春筍。
3、營養豐富
春筍中的營養成分成分非常豐富，
4、開膈祛痰
在中國中醫藥學基礎理論中， 春筍味甘、性生寒， 除開能夠 補陰祛瘀、中和潤腸通便， 也有清熱化痰的功效。
5、降膽固醇
春筍美味可口， 含有膳食纖維素， 在其中的膳食纖維素可以跟膽酸融合， 隨排泄物排出來身體之外， 進而有益于減少膽固醇， 因此針對高血脂的人， 也是很合適的。
即然春筍這般之好， 那麼， 是否所有人都能夠吃， 究竟什么樣的人不適合吃春筍呢？一般來說， 下列幾類人要謹慎或禁口春筍！
1、腸胃不好的人：春筍寒性味甘， 又含較多粗甲基纖維素， 身患比較嚴重的胃及十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、食道靜脈曲張、慢性腸炎等病癥的病人。 吃太多春筍非常容易出現腹瀉、腸胃絞痛等不適感， 因而不應多食。
2、脂肪移植免疫疾病、皮膚炎癥及過敏性體質者：春筍歸屬于發性食物，
3、15歲之前少年兒童尤應留意不應多食春筍。 點一下灰字掌握大量：經得住油燜、耐住住清炒春筍里藏了一個嫩的初春
4、脾胃虛寒者或女性生完孩子， 及其因吃春筍會引起、發作哮喘的人不適合吃春筍。
5、春筍中難可溶草酸鈣成分較多， 因此尿道結石、腎結石、膽結石病人不適合多食。
6、年老體衰者、消化不良者、脾虛腸滑者不適合多食春筍。
以上就是說吃春筍的有哪些好處呢？幾類人要謹慎或禁口春筍？春筍帶有豐富多彩的鉀， 一種控制血壓的心臟身心健康礦物。 春筍化學纖維可以協助降低不必要的膽固醇。
