手擀三條腿麵條的做法

有些人希望自己能吃得健康些， 但是面對繁忙的工作卻顯得有心無力， 畢竟勞累了一天再去準備晚餐是很麻煩的， 不過， 手擀三條腿麵條的做法並不難， 只要簡單的幾個步驟， 就可以做出營養美味的家常菜， 值得一試。

1、準備好材料

2、將三種麵粉放在面案上， 開始合面。

3、麵團合好後， 用保鮮膜包好醒發10分鐘。

4、醒發好的麵團開始用擀麵杖擀皮。

5、把擀好的皮折疊起來， 用刀開始切條。

6、全部切好， 打開上端。

7、用手從中間提起。

8、鍋里加水， 點火燒開。

9、把喜歡吃的蔬菜切好， 蝦皮洗乾淨控幹水。

10、水開了開始煮麵條，每開一次就用冷水點一次，共三次。

11、把備好的蔬菜蝦皮放進去。

12、加一點鹽。

13、最後撒上蔥花。

長期在外吃飯容易給健康埋下隱患，還是自己在家裡做飯穩當些，手擀三條腿麵條的做法容易，不妨自己做做看。

10、水開了開始煮麵條，每開一次就用冷水點一次，共三次。

11、把備好的蔬菜蝦皮放進去。

12、加一點鹽。

13、最後撒上蔥花。

長期在外吃飯容易給健康埋下隱患，還是自己在家裡做飯穩當些，手擀三條腿麵條的做法容易，不妨自己做做看。