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產婦吃什麼可以排惡露?

我的姐姐現在生完孩子已經有一周了, 現在還有很多的惡露, 都沒有辦法排乾淨, 整個人心情都變得很不好, 想知道吃什麼可以排惡露呢?

產婦在生完孩子以後, 身體裡面是有很多的垃圾沒有排出來的, 這個時候一定要吃一些活血的東西, 活血的東西是可以幫助排惡露的, 惡露就是人在懷孕的時候出現的垃圾沒有正常的排出來, 在排惡露的時候, 一定要注意飲食, 好好護理的話, 一般一周左右就可以排乾淨了, 就像來月經時一樣的, 但是如果是剖腹產的話, 時間久比較久了。 一般是需要一個月左右才能夠排完,

排惡露期間是不能吃生薑, 桂圓, 紅糖等食物。