快速按摩瘦臉小妙招 大餅臉變成V字巴掌臉

臉是別人看你的第一部位， 一張小巧完美的臉可以給人帶來相當高的好感， 但是如果是一張臃腫或水腫的大餅臉， 相信誰都不會有第一好感，

想要瘦臉的話， 其實很簡單， 通過臉部按摩就能完成， 另外還要注意水分的攝取， 睡覺之前最好不要喝太多的水， 或是最好不要喝， 因為很容易導致你第二天起來臉部出現浮腫， 這可是大忌哦， 另外也要注意糖分的攝取， 糖也是導致臉部腫脹的一大元素。

每天堅持這幾個按摩的小動作一定能幫你成功的瘦成大美人， 你的臉蛋也會變得更有輪廓感哦， 按摩固然會瘦， 不過飲食方面同樣也需要注意呢， 多吃蔬果， 少吃高脂肪的食物。

按摩瘦臉

Step1：從眼角開始（按摩10次）， 用中指按住眼角正下方， 上下按摩。

Step2：順著眼眶打圈按摩（按摩10次）， 用中指打圈式的按摩下眼瞼平坦的部分。

Step3：上下按摩眉頭的凹處（按摩5次）， 用中指上下按摩眉頭凹進去的地方。

Step4：按壓頰骨下方的凹處（按摩15次）， 用大拇指的指肚按壓頰骨下方的凹處。 刺激臉部廢物排出， 這個穴位能幫助刺激臉部下方的代謝廢物排出， 所以一定要用力按壓。

Step5：做到這裡歇息一會（休息1分鐘）， 用冷毛巾敷一敷臉， 收縮一下肌膚。

Step6：收緊下巴的輪廓（按摩10次）， 用3根手指的指肚沿著下顎的輪廓輕輕按壓。

Step7：用力晃動下頜骨（按摩10次）， 跟6的步驟是一樣的， 搖動下頜骨。

Step8：用大拇指緩解法令紋（按摩5次）， 大拇指斜向上按壓， 從法令紋到咀嚼肌上。

Step9：疏通喉嚨下方的堵塞問題（按摩10次）， 抬起頭， 大拇指從喉嚨凹處向下頜骨方向疏通。 雙下巴的人著重這裡， 4 個手指抱著頭部， 用大拇指按壓下頜骨的凹處， 能減少雙下巴。

Step10：再次冷卻， 結束按摩， 這次重點是冷卻臉部輪廓， 按摩結束。