蜂巢蜜的吃法和注意事項

我們日常生活中常食用的蜂蜜相信大家並不陌生， 而蜂巢蜜相對少見， 它有蜂蜜和蜂巢兩者組合而成， 相對普通蜂蜜而言更具營養價值， 富含多重維生素、微量元素；今天我們對它的營養價值和功效不過多介紹， 主要針對怎麼食用以及在食用過程中需要注意什麼問題進行探討。

蜂巢蜜的食用方法和注意事項

1、用於營養保健的早起空腹嚼食30克即可；

2、用於治鼻炎咽炎等的話早起空腹或晚上睡覺前食用， 小孩子用量減半 。 含一塊在嘴裡慢慢吸蜜， 跟吃糖一樣， 吸完蜜， 嚼一會兒蜂巢， 以嚼食兩分鐘為宜， 吐渣， 渣是蜂蠟， 吞下去不易消化。 如果吃了少量下去， 也無害；

3、小孩子止咳：蜜：醋=1：1， 可適當加些冷開水， 減少酸度；

4、有胃病， 胃酸過多的飯前食用， 可以幫助減少胃酸， 胃酸過少的飯後食用可以幫助增加胃酸；

5、有極少數人會出現過敏， 引起胃部不適，

通過以上蜂巢蜜吃法和注意細節的介紹， 在食用的時候要注意時間和用量， 另外對於有腸胃疾病的朋友要留意是在飯前還是飯後食用， 而對於有過敏反應的人則要注意關注皮膚的變化；最後提醒大家注意不要和豆腐、韭菜等食物一起食用， 避免引起反胃。