藏紅花的功效與作用【圖】

藏紅花又名西紅花， 也被稱之為外番紅花。 中醫學認為， 它具有活血化瘀的作用。 除此之外， 平時堅持長期將西紅花泡水喝， 能夠起到活血化瘀、舒經活絡的效果，

還能夠有效的提高身體免疫力， 促進身體健康。

藏紅花的功效與作用

1、美容養顏--純天然的美顏佳品

美容養顏可謂是每位女性關注的重點， 通過現代醫學研究發現， 藏紅花可以起到很好的養血活血效果。 若堅持服用， 可以有效地促進改善精神狀態， 還可以緩解皮膚生斑等肌膚問題， 使女性身體各方面調整至最佳， 以達到美容養顏的目的。

2、月經不調--調血理血的保健神器

除美容之外， 月經不調的問題也是女性所關注的重點， 很多女性受到月經不調的困擾， 使得工作或學習都不能正常進行。 藏紅花具有的涼血、養血、全面理血功效， 可以通過飲用藏紅花茶來逐步調理， 改善月經不調等症狀。

但是建議女性在月經期間最好不要服用。

3、預防栓塞--阻擋疾病的健康使者

中老年人也可適量飲用一些藏紅花， 可以起到預防心肌梗塞或腦血栓的作用。 除此之外， 經常飲用藏紅花水還可以有效地防治腫瘤。 當然， 效果也與藥材好壞及產地有著密切的聯繫， 以上藥藥材的神象牌藏紅花為例， 其有效含量成分遠高於進口產品。 在生產加工過程中也嚴格管控， 它的種植基地--崇明基地， 則是首批通過國家認證的GAP標準化種植基地， 從根本上保證了藏紅花的品質及療效。 由此不難看出， 藥材生產的道地標準， 才是產品功效制勝的法寶。

4、保護心臟--減緩氧化的重要作用

保護心臟可謂是藏紅花的重要功效之一。 它可以調節細胞中的氧化代謝功能，

在缺氧的狀態下， 或者劇烈運動後， 藏紅花可提高氧化代謝能力， 由此起到保護心臟的作用。 像運動員就比較適合每日飲用， 由於每日大強度的訓練， 很容易導致心肌細胞出現損傷， 而藏紅花就可以在一定程度上起到保護心臟的作用。

5、免疫功能--抗菌消炎的整體調節

經常飲用藏紅花， 可以起到活血化瘀、抗菌消炎的效果， 當有效物質進入身體之後， 對於人體的整體調節自然有十分良好的效果。 中醫學認為， 其可令人體內的陰陽調節至一個平衡狀態， 若陰陽平衡自然可增強免疫力。

哪些人不宜服用藏紅花

1、藏紅花可引起子宮節律性收縮， 提高子宮的緊張性與興奮性， 大劑量時可出現痙攣性收縮， 已孕子宮更為敏感， 易引起流產， 所以孕婦不能服用。

2、女性月經期間不宜服用， 因為藏紅花對腸管及子宮有興奮作用有關， 如果經常服用藏紅花會導致腹部不適、腹痛、腹瀉， 甚或胃腸出血， 腹部絞痛， 婦女月經過多等現象， 所以說月經期間是不能吃藏紅花的。

3、潰瘍主要是有胃潰瘍， 或者一些長期潰瘍患者， 不宜服用。

精彩推薦：男人能吃藏紅花嗎 食用藏紅花注意事項