​減臉部脂肪的方法

來判斷一個人是否漂亮， 首先我們取決於對方的臉蛋兒， 如果滿臉的橫肉， 縱然她有在漂亮的五官， 我們也會覺得她不漂亮， 所以大多數人就開始注意追求有個漂亮的臉蛋， 還臉部漂亮的外型， 那麼臉上肉多的人們， 怎麼減去臉上多餘的脂肪呢？下面就給大家介紹減臉部脂肪的方法。 想要瘦臉的朋友， 可以來學習一下。

除了飲食及做運動外， 多做臉部按摩， 同樣有促進新陳代謝， 幫助血液迴圈及保持肌膚有彈性之作用。 只要每晚清潔完臉部， 塗上適合的去水腫產品， 依照以下的程式按摩， 一星期後便可有瘦臉的效果。

1、由鼻翼兩旁打圈向上至顴骨， 然後到下巴位置， 再向上經過鼻到額頭再回到下巴位置。

2、以右手中指及無名指由左耳底部按摩至右耳， 然後用左手再做， 每邊來回3次。 3、用食指、中指和無名指指尖按摩， 每完成一次動作， 持續輕按3秒。

(A)由下巴按摩至耳朵底部

(B)由嘴角按摩至耳朵前

(C)由人中開始， 指尖經過顴骨至太陽穴。

(D)由眼角沿下眼皮按摩， 經過眼尾太陽穴。

(E)在眉毛之間的位置按摩， 經過額頭至太陽穴。

4、由額頭中央以向外打圈的方式按摩， 至太陽穴時輕力按下。

5、在鼻樑兩側輕輕向下按摩， 然後在鼻翼來回按摩。

6、由下巴中央沿下唇邊往上推至嘴角， 然後放開手指至人中返回下巴。 想同肥臉說聲bye bye， 先從內--就是飲食方面著手。 其實我們身邊有很多食物都有幫助去水腫的功效， 只要吃對了， 想擁有瓜子臉絕對不難。

有些女性朋友為了把臉上多餘的脂肪去掉， 有的會選擇用整形的方法， 把脂肪抽掉， 來達到瘦臉的目的， 這種方法遭罪， 又浪費錢， 而且還有一定的風險，