高血壓怎麼辦？四個足療方可有效降壓

高血壓問題， 影響著很多人。 尤其是上了一定年紀的中老年人， 很容易出現高血壓疾病， 給正常的生活， 還會帶來很大的影響。 當高血壓到了一定的程度， 得不到控制的話， 甚至還會導致老年人暈厥， 甚至產生生命危險等。 因此， 不管是對於生命人群， 當然都應該注重掌握一些有效的降血壓工作。 而實際上想要降壓， 從中醫角度看， 正確的足療對於治療高血壓就有很好的效果。 所以想要有效的治療高血壓， 做到養生保健， 足療是比較好的選擇。

足療功效之——清

“補正祛邪”是足部按摩功效之一。 因為它不僅可以“溫陽”， 同時又可以“清火”。 臨床驗證， 足部按摩對消炎去火功效頗佳。 通過對患者做血、尿、糞等檢驗發現， 按摩後， 炎症指標明顯下降。

足療功效之——溫

足部按摩能疏通經絡、激發經氣， 改善機體毛細血管的血液迴圈。 因此， 即使是寒冷天氣， 按摩足底5分鐘後，

足療功效之——消

足部按摩可疏經活絡、理氣暢腑， 可對人體的四肢百骸和五臟六腑， 起到通達正氣、消除病邪的功效。

足療功效之——散

足部按摩能促進新陳代謝、調節肝腑功能、激發經絡之氣， 不僅對人體外風、寒、暑、濕、燥、火的“六淫”之邪有宣解之效。

瞭解了足療帶來的養生保健， 以及治療疾病的功效之後。 那麼希望大家在生活當中， 都可以關注這些養生的方法。 因為這些方法， 可以有效的幫助我們治療疾病， 而且還不會存在一些不利的影響和威脅， 所以說這樣的養生方法， 當然是不能錯過的。