脫髮沒有頭皮屑
脫髮在生活當中是比較常見的， 引起脫髮的原因也比較多， 比較常見的就是脂溢性皮炎， 這是造成脫髮的一個重要的原因， 引起脂溢性皮炎的原因也是比較多的， 比如說飲食不良的原因， 不注意皮膚清潔的原因， 都可能會導致這種脫髮的情況， 這時候一定要及時進行正規的治療， 平時生活當中也要加強飲食方面的護理。
脂溢性皮炎的飲食護理
1.平時應多攝入富含維生素A、B2、B6、E的食物。 由於維生素A、B2、B6對脂肪的分泌具有調節和抑制作用。 維生素E有促進皮膚血液迴圈、改善皮脂腺功能的作用， 有助於此病的治療。 富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿蔔、南瓜、土豆、捲心菜、芝麻油、菜子油等。
2.膳食中要注意控制脂肪量， 脂肪不宜過多， 否則會加重症狀， 每天供給總膳食脂肪量應在50克左右。
3.可適當給予高蛋白飲食， 因為蛋白質有利於保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常的暢通， 還應該注意少吃甜食， 因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生後產生更多的脂肪。
4.避免高碘飲食也很重要， 因高碘飲食可促使毛囊角質化或者堵塞， 要控制海帶、紫菜等海產食品是攝入。
5.儘量少吃或不吃辛辣等刺激性食物。
脂溢性皮炎的生活護理
1.不要過度使用去油、去角質產品。 雖然脂溢性皮炎常常生長於皮脂腺較多處， 但是過度去油、去角質很容易誘發它的發生，
2.給予適當的保護：一旦產生脂溢性皮膚炎， 除了要避免進一步傷害， 還可以使用一些低敏度的乳霜保護， 儘快形成良好的皮脂膜， 避免進一步的傷害！不可過度清潔：在脂溢性皮膚炎的肌膚上， 使用刺激性較低的洗面乳， 可以避免進一步受傷， 也預防誘發。
3.不宜用卸妝液、水洗式卸妝油等卸妝產品。 除了卸妝液， 為了讓油能被水溶解， 水洗式些妝油多添加許多介面活性劑， 對於脂漏皮膚炎的肌膚常常具有刺激性哦。
4.避免對患處皮膚抓， 撓， 避免患處皮膚接觸刺激性物品。
5.保持皮膚清潔，
