蛀牙了怎么防止再蛀大

蛀牙， 也被別人稱之為蛀牙， 別名齲齒。 蛀牙產生的關鍵原因是牙菌斑。 牙菌斑是門牙表層一層基本上沒有顏色的塑料薄膜， 里邊帶有導致齲齒的病菌。 每一次進餐后， 牙菌斑中的這種病菌便會和食材中的糖份或木薯淀粉產生化學變化， 造成浸蝕門牙的酸性物質， 門牙的牙釉質便會被毀壞， 產生較為敏感的小蛀斑， 若再次惡變則會產生牙洞， 也就是蛀牙。 因此， 蛀牙是自小蛀斑發展趨勢而成的， 是門牙慢慢被浸蝕的結果。

蛀牙了如何避免再蛀大

早中晚用含氯化物美白牙膏刷牙。 氯化物能夠 推進門牙， 使門牙不容易受酸素侵蝕， 氯化物亦有利于外流的礦物回到門牙， 使前期蛀牙還原。 因此， 生活起居應培養良好習慣， 每日早中晚要各刷一次門牙， 尤其是夜間刷牙后千萬別進餐。 并且， 刷牙的情況下要留意方式 ， 不能將軟毛牙刷橫在口中上下刷，

要使牙刷毛沿著牙齒縫隙的方位左右刷。 另外， 不能忽視門牙里邊和側邊的清洗。

每一年至少接納一次口腔保健， 那樣才可以盡早發覺蛀牙， 并按需要接納防止蛀牙的醫治， 如涂上牙紋防蟲劑醫治。

蛀牙的產生和飲食搭配、營養成分、環境衛生常有關聯。

如果不留意口腔健康， 遺留下在口腔內的沉渣便會給病菌的活動造就資源優勢， 使門牙遭受浸蝕和危害。 非常是清甜味食材被溶解后， 造成的物質遮蓋在門牙表層上， 產生齲斑， 再經病菌功效， 轉化成酸， 先浸蝕牙齒， 再危害牙釉質。 此外， 假如飲食搭配中欠缺優質蛋白質， 造成身體欠缺鈣或消化吸收欠佳造成的鈣的缺失， 都是影響門牙的牢固水平。 門牙會因為鈣的缺失而越來越松散， 產生齲齒。 由于維他命D能協助鈣磷的消化吸收， 維生素D能提升牙根粘膜的抑菌工作能力， 因此要留意從飲食中確保他們供求平衡。 此外， 氟也不能欠缺， 一旦欠缺， 也可造成齲齒。

在飲食搭配時要多吃含有維他命D、鈣、維生素D的食材， 如奶制品、肝、蛋、肉、魚、水豆腐、蝦米皮、菠蘿蜜、紅蘿卜、地瓜、辣椒、山楂果、橄攬、柿子餅等。 含氟量較多的食材魚多、蝦、海帶絲、海蜇皮等。