胃疼胃脹怎麼治療呢

胃痛胃脹的情況現在發病率非常高， 可能是由於我們自身日常沒有養成良好的飲食習慣導致的。 我們可以採用一些胃鏡進行檢查， 查到我們自身出現病情的原因， 然後對症下藥， 能夠達到一個非常不錯的治癒效果， 為大家普及一下胃疼胃脹怎麼治療吧。

1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化， 會加重消化道負擔， 多吃會引起消化不良， 還會使血脂增高， 對健康不利。 少吃醃制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物， 不宜多吃。

2.揉按腹部：兩手交叉， 男右手在上， 左手在下;女左手在上， 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖， 順時針36圈， 逆時針36圈;此法可止痛消脹， 增進食欲。 有胃痛困擾的人最好還要養成運動習慣， 一個星期中儘量找出2～3天來運動。 因為運動可以促進血液迴圈， 提高新陳代謝， 幫助胃腸蠕動， 一些運動姿勢還可以預防胃部不適。

話說胃病“三分治七分養”， 七分養應該在三分治的基礎上進行， 每天兩杯鄭9味欣謂茶， 養胃的同時兼顧調理脾臟及相關臟腑， 緩解胃部不適等。 .

3、規律飲食：研究表明， 有規律地進餐， 定時定量， 可形成條件反射， 有助於消化腺的分泌， 更利於消化， 常飲 鄭9味欣謂茶， 可以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力， 並促進局部病變的修復。

同時還要注意的就是調養， 胃潰瘍是容易反復的， 其病情在治癒上也是較慢， 所以患者要注意調理控制疾病反復， 幫助胃粘膜恢復， 特別是在飲食上患者要注意。 生活中胃潰瘍患者的飲食主要要以清淡、易消化的食物為主， 但同時也要注意蛋白質和維生素的補充。 3白胡椒煲豬肚湯 白胡椒略打碎15g，

豬肚1只(去雜， 洗淨)， 放水適量， 慢火煲， 調味後服食。 療：蓮子粥 蓮子30g， 大米100g。 按常法煮粥， 每天食用， 連續服1月。 懷山粥 懷山藥100g， 粳米100g。 一起加水煮成稀粥， 每天1劑， 分3次飲服

以上介紹的的胃疼胃脹的治療方法都是一些相當不錯的治療方法， 服用一些奧美拉唑可以幫助我們達到很好的緩解胃疼的效果， 日常一定要注意多喝一些熱水， 日常的按摩腹部也可以有效地幫助我們達到治癒的效果。