糖尿病人能吃鱖魚嗎

鱖魚一般要成為鰲花魚， 其實它富含非常豐富的蛋白質脂肪以及各種微量元素， 它是作為一種老少皆宜的魚肉， 對于糖尿病患者來說， 其實在日常的飲食當中并沒有禁忌吃魚肉， 因為鱖魚對我們的身體健康其實是可以帶來很多保健功效的， 所以說糖尿病患者當然可以放心的吃鱖魚。

魚肉可以給我們的身體提供各種各樣的營養物質， 同時也要約束屬于那典型的高蛋白低脂肪的食物， 所以在生活當中我們在選擇一些肉類的時候應該多吃一些魚肉， 尤其是想要維持好身材的女性朋友。

營養價值：

1、鰲花魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素， 肉細嫩， 極易消化， 對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說， 吃鰲花魚既能補虛， 又不必擔心消化困難；

2、吃鰲花魚有“癆蟲”的作用，

3、鰲花魚肉的熱量不高， 而且富含抗氧化成分， 對于貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。

適用人群：

適宜體質衰弱， 虛勞贏瘦， 脾胃氣虛， 飲食不香， 營養不良之人食用；老幼、婦女、脾胃虛弱者尤為適合；有哮喘、咯血的病人不宜食用；寒濕盛者不宜食用。

通過了解之后我們發現其實鱖魚中含有非常豐富的營養價值， 它可以給我們的身體健康帶來很多的功效， 因此對于糖尿病患者來說是可以吃鱖魚的， 而且在生活當中大家也可以多吃一些魚肉， 因為它們都是保健身體的好食材。