經濟實惠家常靚湯 芝麻益膚湯

最近經常吃一些比較地道的家常菜， 比如芝麻益膚湯， 很多人都喜歡吃芝麻益膚湯， 營養豐富， 味道鮮美， 做法也簡單。 對會做菜的人來說是很簡單的。

芝麻益膚湯雖然這道菜的做法比較簡單， 然而還是經常會有人問芝麻益膚湯怎麼做， 芝麻益膚湯如何做， 準備好主料， 配料還有油鹽醬茶的， 想要做這道芝麻益膚湯， 就看看下面的做法， 大廚教你美食的做法， 按照下面的菜譜做出來的芝麻益膚湯， 下飯， 還能外帶， 也是上班族可以選擇中午帶飯的好菜， 自己動手做芝麻益膚湯， 絕對經濟實惠。

芝麻益膚湯的做法

菜系及功效：家常菜譜 氣血雙補食譜 活血化瘀食譜 益智補腦食譜 清熱去火食譜 工藝：煮芝麻益膚湯的製作材料：主料：梨500克

輔料：棗(幹)15克， 黑芝麻40克， 檸檬15克， 雞蛋50克

調料：白砂糖20克

芝麻益膚湯的特色：甜香適口。

芝麻益膚湯的做法：

1、 黑芝麻揀去雜質，

2、 雪梨洗淨， 切滾刀塊;

3、 紅棗洗淨， 去核;

4、 炒鍋放在火上， 倒入適量清水， 下入紅棗稍煮， 再下入雪梨塊、檸檬片煮10分鐘;

5、 磕入雞蛋， 待雞蛋熟， 加入黑芝麻及少許白糖， 攪勻稍煮即成。