紫菜湯的營養價值

紫菜湯清腸消脂最有效， 所以過節要多喝紫菜湯。 紫菜含有多種維生素和礦物質， 再加不同原料熬製成紫菜湯， 既美味又富營養。

紫菜海帶湯

輔以冬瓜皮和西瓜皮的紫菜海帶湯， 適合體胖的女性經常飲用， 可達到去脂減肥、身材健美的效果。

紫菜海帶瘦肉湯

具有滋陰清熱、化痰散結、延年益壽的作用， 適用於頭暈目眩、煩躁失眠、痰稠難咳或皮膚色素沉著等患者。

紫菜番茄湯

這是營養搭配非常合理的湯品， 番茄中的維生素C有利於人體對紫菜中鐵和鈣的吸收。

清腸紫菜湯

如能在每天晚飯前喝碗由香油和紫菜製成的清腸紫菜湯， 可有效解除便秘。

紫菜蝦皮湯

補碘又補鈣， 對缺鐵性貧血、骨質疏鬆症有確切的療效， 對動脈粥樣硬化和高血壓病均有輔助治療作用， 對於因缺錳所引起的皮膚瘙癢有時可奏奇效。