如何保護老年人聽力

相信不少人對於老年人的健康都在認識， 老年人的聽力是很多人都在注意著的， 總是在擔憂著人們的健康， 該如何去保護老年人聽力呢？老年人的聽力對於老年人而言是非常的重要的， 人們要知道怎麼去保護老年人的問題， 對於老年人來說戴助聽器是很難受的， 相信多有的老人都不希望自己戴助聽器， 所以接下來就來分析一下如何保護老人聽力。

老年人的聽力會隨著年齡的增大而逐漸衰退， 聽力不好會對日常生活造成諸多不便， 不想戴助聽器。

避雜訊老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種雜訊， 會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞， 導致內耳的微細血管常處於痙攣狀態， 內耳供血減少， 聽力急劇減退， 甚至引發雜訊性耳聾。 因此， 儘量避免或減少雜訊的干擾， 是老年人保護聽力的首要一條。

戒挖掏經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，

容易碰傷耳道， 引起感染、發炎， 還可能弄壞耳膜。 耳道奇癢難受時， 可以用棉簽蘸少許酒精或甘油輕擦耳道， 亦可內服維生素B、維生素C和魚肝油。

慎用藥應儘量避免應用耳毒性藥物， 如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等， 因為老年人解毒排泄功能低， 應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

常按摩按摩耳垂前後的翳風穴（在耳垂與耳後高骨之間的凹陷中）和聽會穴（在耳屏前下方， 下頜關節突後緣之凹陷處）， 可以增加內耳的血液迴圈， 有保護聽力的作用。 宜每日早晚各按摩1次， 每次5～10分鐘， 長期堅持即可見效。

熄肝火老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中， 會導致體內植物神經失去正常的調節功能，

使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙， 這樣就可能出現聽力銳減或發生耳聾。 所以老年人應儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。

多補腎中醫認為， 腎開竅於耳， 聽力的衰退與腎虛有著密切的關係。 故老年人要多服用一些補腎的藥物， 加六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等常吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等食物， 對保護聽力頗有裨益。

以上就是老年人都該知道的保護聽力的介紹， 不管是什麼樣的時候人們都該注意到自己身邊的問題， 對於老年人的問題人們要及時的去瞭解的， 不要讓自己家的老人受到這些問題的困擾， 老人的問題比較多， 人們要注意到這些問題， 老人的問題人們一定要非常的認真的對待，

不要讓老人因為聽力而痛苦， 為了老人的健康人們要不斷的去努力。