健康生活

腳踝下面疼

腳部的關節是比較復雜的, 包含了極大關節組織, 其中, 腳踝部位看起來不起眼, 卻對腳的健康起到了極大的作用。 而且腳踝部位是非常容易受到傷害的, 導致人們的行動能力受到較大的破壞。 腳踝部位的疼痛常常讓人感覺不知所措。 下面就來看看腳踝下面疼怎么回事呢?

踝關節的疼痛大多情況下是由于踝關節扭傷造成的, 扭傷后如果處理不及時會遺留慢性損傷, 容易造成慢性的勞損性疾病。

般考慮是屬于筋膜炎, 如果是在后房, 那是屬于跟腱炎, 這一般是與長時間勞損, 受涼刺激有關系, 這些就可以引起局部無菌性炎癥, 導致出現疼痛癥狀, 你可以進行熱敷和按摩, 用熱水浸泡, 應用三七膠囊活血化瘀治療, 另外可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊緩解疼痛癥狀, 平時要好好休息, 這樣有助于促進恢復, 如果治療后無法改善, 可以到骨科就診, 做一下踝關節x線檢查。

踝關節的疼痛多見于踝關節的扭傷所造成的, 踝關節的扭傷, 因為踝關節一個是負重人體怎么樣?要活動, 而它這個地方活動度相對來說又比較大, 有各個方向的, 既可以曲又可以伸, 既可以內卷又可以外卷, 既可以內翻又可以外翻, 因此它的活動度大, 它要比膝關節怎么樣?活動靈活, 但是靈活性強了, 它穩定性就差, 因此人怎么樣行走的時候, 跑跳的時候, 尤其是在準備不充分的時候也往往造成踝關節的扭傷, 踝關節扭傷之后, 就容易造成踝關節的疼痛, 如果不及時處理會遺留慢性損傷,

會更容易造成這種慢性的勞損的疾病。