發麵餅加肉的做法

2016-12-11

飲食不當是許多疾病的罪魁禍首，尤其是胃病，現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的，自己學會一些簡單的菜式，在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯，可謂人間美事，發麵餅加肉做法很簡單，有心的人不妨可以學習一下。

1、生菜洗淨，熟牛肉切碎，洋蔥切碎

2、鍋中放1小勺油，油熱下入洋蔥碎煸香

3、下入熟牛肉碎，煸炒均勻成出備用

4、面發酵2小時後，加少許堿水中和酸鹼度

5、揣均加入少許幹麵粉揉成圓麵團，醒5分鐘

6、用擀麵杖擀薄，抹一層油，撒上少許芝麻和鹽

7、從一邊卷緊，揪出面擠擰圓成餅坯

8、預熱餅鐺，小火烙至兩面金黃至熟即可

9、分兩次烙熟發麵餅，用刀切開一邊

10、加入炒好熟牛肉和生菜即可完成

11、發麵餅切開看層層疊疊的很棒喲

想要擁有健康的身體最好還是自己做飯，發麵餅加肉的做法容易，而且食材也很好找，健康美味。

10、加入炒好熟牛肉和生菜即可完成

11、發麵餅切開看層層疊疊的很棒喲

想要擁有健康的身體最好還是自己做飯，發麵餅加肉的做法容易，而且食材也很好找，健康美味。