科學用藥帶來健康

1)自我藥療不可大意；感冒最多只能用7天， 解熱鎮痛藥最多只能吃3天。

2)擇時服藥療效好：關節炎病人早晨7時服用消炎藥， 若晚上再加一片，

3)吃西藥也要"忌口"：服熱性藥時應配食熱性食物， 服涼性藥時應配食涼性食物， 否則就會影響藥效。 【服滋補藥人參時應忌食蘿蔔， 因為蘿蔔有破氣作用；人參也不能與牛奶同服， 否則會使兩者的有效成分相互抵消；服鈣片最好避免食菠菜；服苦味健胃藥不要喝糖水；服抗生素不宜食用牛乳製品， 以免降低藥效；服阿司匹林時如果吃炸薯條， 那麼藥效呈現就比較慢；

4)中藥不宜當茶飲【銀杏葉、膨大海、甘草、決明子（視神經有良好的保護作用、抑制葡萄球菌生長及收縮子宮、降壓、降血清膽固醇的功效，

5)使用中藥有哪些不宜【不宜藏冰箱、不宜煎前洗、不宜用開水煎、不宜用瓶煎】

6)口腔潰瘍的膳食療方【口香糖、咖啡、辛辣調味料、柳橙類水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力等物， 會刺激口腔潰瘍】偏方：蜂蜜、板栗、青椒、維C粉末速療。

7)感冒的膳食療方【喝雞湯、多喝水、服用維生素C（補充維生素C最簡便的方法就是喝果汁， 柳橙汁葡萄汁等）】