中醫針灸養生 你知道多少針灸體位

針灸養生針灸體位你知道多少?現代中醫養生， 針灸是最重要的養生方法之一， 不但如此， 針灸也能預防治療各種疾病。 針灸有修復組織、增強免疫、活血、鎮痛等多重功效;要使針灸的種種功效得以發揮， 針灸時， 常用的體位選擇很重要。 下面就給大家具體介紹針刺時常用的體位。

1、伏臥位：適宜于取頭、項、脊背、腰尻部腧穴， 和下肢背側及上肢部分腧穴。

2、仰靠坐位：適宜於取前頭、顏面和頸前等部位的腧穴。

3、仰臥位：適宜於取頭、面、胸、腹部腧穴， 和上、下肢部分腧穴。

4、側臥位：適宜于取身體側面少陽經腧穴和上、下肢的部分腧穴。

5、俯伏坐位：適宜于取後頭和項、背部的腧穴。

6、側伏坐位：適宜於取頭部的一側、面頰及耳前後部位的腧穴。

中醫養生， 上述就是臨床上針刺時常用的體位， 希望對大家針灸養生、防病有所幫助。