健康生活

怎麼給頭髮補水

頭髮也是要防曬的, 這一點可能有很多的人並不知道, 被曬後的頭髮像皮膚一樣出現缺水的情況, 使頭髮看起來乾枯, 更不好打理, 這時候要急於補水了, 但是怎麼給頭髮補水呢?給頭髮補水不是洗頭髮, 而是要使用一些護髮的物質, 比如護髮素、發膜、髮蠟等等, 而且要堅持一段時間, 頭髮就會有所改變。

學會正確梳頭

梳頭真是一個成本很低的護髮方法, 無論什麼發質, 養成好好梳頭的習慣。 不但可以理順乾枯打結的頭髮, 避免生拉硬扯造成的損傷, 而且還能充分按摩頭皮, 改善頭皮狀況, 讓頭髮健康生長

清晨起床後, 可以先用手指整理一下睡得亂七八糟的頭髮, 從額頭向頸部稍微理順頭髮, 把比較容易解開的結輕輕撥開, 順便用指腹輕輕按摩頭皮。

用寬齒梳把打結都小心地梳開, 然後再接著梳中段, 最後梳上段。

梳頭發時, 選對梳子很重要,

有些設計特別的氣墊梳子特別適合對付毛躁打結的頭髮, 它能夠起到按摩頭皮的作用, 讓頭皮環境更健康。

頭髮濕水後特別難梳開, 所以記得洗頭髮前, 先把頭髮梳順, 洗完就會更加好梳。 或者打上洗髮水泡沫後, 用專門的按摩洗髮梳梳理, 效果也是棒棒噠~

頭髮防曬

不僅肌膚要防曬, 頭髮也要注意防曬。 在陽光照射下, 紫外線容易損傷發質, 導致頭髮乾枯暗啞。 最簡單的方法, 出門戴上一頂寬帽檐的帽子, 或者撐一把遮陽傘。

紮頭髮可以通過減少頭髮的暴露面積, 從而減少日曬損傷, 但記得不要紮得太緊。 另外, 頭髮分界線可以不時換一換位置, 長期保持同一條分界線, 會使這部分頭皮受到更多的紫外線傷害。

在出門前在頭髮上噴專用於頭髮防曬的防曬噴霧, 噴霧離頭髮大概15cm處噴灑即可, 現在還有一些身體和頭髮都能使用的防曬噴霧, 更加方便快捷。

如果頭髮已經處於曬傷狀, 平時多吃一些富含礦物質和維他命的產品, 能夠促進頭髮曬傷的修復。

這些小物可以撫平毛躁

1、浴帽

可以試試之前讀者分享的小妙招:當頭發還是七八成幹的時候, 可以在發梢輕輕塗抹上護髮精華油, 然後戴上幹發帽(浴帽也行)。 15分鐘後, 再打開幹發帽把頭髮吹幹, 相當於做了一次輕巧的頭髮護理。 如果一周能堅持一至兩次, 發梢乾枯也會有明顯改善。

2、頭髮整理濕紙巾

想法千奇百怪的日本人還出了一款專門給頭髮用的濕紙巾。 使用時將濕巾攤開, 抓取一部分頭髮包裹在濕巾裡, 然後握著頭髮從發根到發尾捋順, 就能對付毛躁乾枯的頭髮。 它能隨身攜帶, 比較適合急救用。

3、換一個真絲枕套

平時用的棉枕套確實非常柔軟舒服, 但睡覺不安分的寶寶們, 會在輾轉中不斷增加枕套和頭髮的摩擦, 一覺醒來頭髮簡直亂得沒法看, 而且長此以往頭髮會越來越毛躁。

4、負離子電吹風

普通電吹風吹完, 頭髮會比較缺水, 看起來又枯又毛躁, 而且吹的時候如果使用梳子很容易產生靜電。 自從用了負離子吹風之後, 頭髮變得易梳易打理, 也能減少對頭髮的物理熱力傷害。