尺澤穴在哪裡?按摩尺澤穴有什麼作用?
大的古人給我們留下了許多歷史的瑰寶, 其中穴位養生就是璀璨的一顆。 今天就給大家介紹按摩尺澤穴對於人體的作用有哪些, 我們如何準確的找到尺澤穴。
按摩尺澤穴位的作用
名稱釋義:尺澤。 尺, 小也。 澤, 池也。 尺澤名意指俠白穴濁降之雨在地部形成的小澤。 何以俠白穴降地之雨在地部只形成小澤而非大澤。 這是因為人體的不同經脈分屬不同的方位、不同的區域。 肺應秋, 屬西方, 為經過長夏之後的時序, 土地乾燥(脾部肌肉要比其它經脈所屬區域的乾燥), 俠白穴天部的雨降大部分為脾土吸收, 故而在地部只能形成小澤。
定位:取此穴位時應讓患者採用正坐、仰掌並微曲肘的取穴姿勢, 尺澤穴位於人體的手臂肘部, 取穴時先將手臂上舉, 在手臂內側中央處有粗腱, 腱的外側外即是此穴(或在肘橫紋中, 肱二頭肌橈側凹陷處)。 該穴上方3-4釐米處用手強壓會感到疼痛處,
解剖:在肘關節, 當肘二頭肌腱之外方, 肱橈肌起始部;有橈側返動、靜脈分支及頭靜脈;布有前臂外側皮神經, 直下為橈神經。
雖說按摩尺澤穴等穴位有如此神奇的療效, 但我們還是需要結合自身的健康情況來判斷和選擇哦。