自我診斷骨質疏鬆

人到老年容易患上骨質疏鬆， 但是如何才能儘早發現自己是不是得了骨質疏鬆呢？當出現以下症狀時， 應該引起高度警惕：

骨痛：多為腰背酸疼， 其次為肩背、頸部或腕踝部， 可因坐位、立位、臥位或翻身時疼痛， 時好時壞。

骨骼變形：脊柱骨變形， 彎腰、駝背、身材變矮。

骨折：常見骨折部位是脊椎骨、腕部和髖骨。 骨折是骨質疏鬆症的嚴重併發症， 很多中老年人僅在輕微外力作用下即可發生骨折， 如轉腰、咳嗽等， 而並不一定都有外傷史。

此外， 抽筋、乏力、易出汗等症狀也是骨質疏鬆症的常見表現。

如果您已出現以上症狀，

醫學上的骨密度的測定是確診骨質疏鬆的唯一指標， 但目前檢測骨密度有多種手段。 在社區中常會看到一種簡易測定骨密度儀， 但結果往往並非真實可信， 老年人還是到專業醫院， 請專業人員為您進行測定較為準確。