老年人貧血怎麼治療呢？

現在社會出現老齡化的進程是越來越快， 很多的老年人都會出現貧血的症狀， 要治療貧血這個疾病是比較困難的， 貧血疾病是一定要瞭解出現的原因， 對症下藥治療， 就可以達到事半功倍的效果， 但是如果在不瞭解貧血情況下， 盲目補充營養的話， 照樣是會貧血的， 下面我們就一起來看看老年人貧血該怎麼辦?

許多老年人平時太偏愛蔬菜和糧食。 其中大量的草酸等物質極易與鐵結合， 讓鐵難以被吸收。 這就降低了已經吃到嘴裡的鐵的吸收率。 如大豆中鐵吸收率僅為7%， 小麥5%， 萵筍4%， 玉米3%， 大米僅為1%。 所以可以說， 蔬菜和糧食裡的鐵大多都白吃了。 而如果長期這樣缺鐵， 將引起缺鐵性貧血。 老年人就會出現免疫功能下降， 消化功能減弱和勞動能力下降。 所以， 吃素太多便成為老年朋友貧血的原因!

而動物性食物如動物血、內臟。 瘦肉中的血紅素鐵含量高且吃後就可直接被人體吸收利用。

如豬肝每100克含鐵量為22.6毫克， 豬血為8.7毫克， 鴨肝為50.1毫克， 鴨血為39.6毫克。 其吸收率明顯高於植物性食物。 此外， 影響鐵吸收的另一個因素是老年人某些慢性病如胃酸缺乏、萎縮性胃炎、慢性腸炎及長期服用四環素、抗酸藥物及一些鋅、鎂、銅等製劑等均影響鐵的吸收和利用,最終導致貧血。

所以， 這些情況的老人， 首先要治療胃病和調整用藥的習慣。

貧血是一個比較常見的現象， 大部分都會出現這個現象， 只要對貧血的原因有一個深刻瞭解的話， 就可以合理的進行補充營養， 主要是自己合理的安排飲食， 按照自身的情況來選擇合適的營養食譜， 這樣老年人的身體會變得越來越好。