感冒喝什麼果汁

2019-01-16

一般感冒的朋友是不能飲用冷飲的，而果汁多數都是冷的，所以不建議飲用。如果感冒的朋友飲用了冷飲，有可能會導致支氣管收縮，這樣就會出現咳嗽加劇的情況。感冒的朋友還食多喝溫水比較合適，而且這樣自己也感覺比較舒服。

風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風熱感冒多見於夏秋季，外感風熱所致。中醫認為，風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。

風熱感冒患者儘量要少喝果汁，果汁果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，並不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼的果汁，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。患者可以多食用以下食物：

(1)杭菊糖茶：杭菊糖30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。通肺氣止咳逆，清三焦鬱火。適用于風熱感冒初起、頭痛發熱患者。

(2)生薑紅糖茶：生薑10克，紅糖適量。將生薑切片，用沸水浸泡，加入少量紅糖，代茶飲。能散寒解表，溫肺止咳，增進食欲，

治療風寒感冒。

(3)綠豆粥：綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。將綠豆、粳米洗淨煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。能清熱解表、祛暑利濕，是治療暑濕感冒之良藥。

風寒感冒注意不要食用太冷太辣的食物，如果長期風寒感冒一定要去醫院諮詢醫生進行藥物治療，

這樣才能早日恢復健康。