蜂蜜柚子茶孕婦可以喝嗎 孕婦最好少喝
蜂蜜柚子茶孕婦可以喝嗎
可以喝！
對於一般體質的孕婦是可以喝蜂蜜柚子茶的。
因為從中醫的角度來看，
柚子有味甘性苦的特性，
有貧腸、調理脹氣、幫助消化、改善便秘、分解油脂的功效。
柚子擁有豐富維生素，
孕婦可適量食用。
柚子茶，
富含纖維、維他命c，
多吃對感冒有預防作用，
還能潤喉化痰。
蜂蜜柚子茶的營養價值
柚子營養價值很高， 含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等 人體必需的元素， 這是其他水果所難以比擬的。 每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。 柚子不但營養價值高， 而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效， 可促進傷口癒合， 對敗血病等有良好的輔助療效。 此外， 由於柚子含有生理活性物質皮甙， 所以可降低血液的黏滯度， 減少血栓的形成， 故而對腦血管疾病， 如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。 而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，
孕婦喝蜂蜜柚子茶的好處
1.柚子含有豐富的維生素和礦物質，
2.孕期較多孕婦會出現貧血現象， 柚子所含的天然葉酸， 可預防貧血症狀發生和促進胎兒發育。
3.柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。 經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果。
4.新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻， 能降低血糖。 因此對於患有糖尿病的孕媽媽， 柚子當然是最好不過的水果。
5.食用柚子可以有效減輕感冒、緩解咽喉疼痛等症狀。
6.孕期易上火喝蜂蜜柚子茶可以降火。
蜂蜜柚子茶雖好但孕婦要少喝
值得注意的是，
孕婦吃的食物一般都要過問醫生才好下判斷，
因為每個人的體質都有不同，
比如蜂蜜柚子茶，
蜂蜜對於有些孕婦來說卻不是佳品，
因為可能導致滑胎、流產。
另外還要注意，
蜂蜜柚子茶吃起來雖然是酸酸甜甜的味道，
但是蜂蜜柚子茶的實際含糖量卻很高，
因此為了防止妊娠糖尿病，
還是要少喝為好，
小知識——孕婦不能喝的飲料
紅茶
紅茶中含有對寶寶不利的咖啡因， 還含大量的鞣酸， 與鐵結合很難被吸收， 孕婦若過多地飲用濃茶， 可能引起缺鐵性貧血， 給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。
碳酸飲料
碳酸飲料例如可樂、雪碧等，
其中不僅有碳酸，
可樂中含有咖啡因，
因為多數可樂型飲料中都含有較高成分的咖啡因，
咖啡因在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，
會危及胎兒的大腦、心臟等器官，
同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。
酒及含酒精的飲料
許多孕期媽媽都知道，
懷孕期間不能喝酒，
一般來說，
喝酒對懷孕、對胎兒會有影響的。
據美國最新的統計數字表明，
因母親懷孕期間飲酒而造成嬰兒畸形的，
每年大約有5萬人。
因此，
孕媽媽懷孕期間不能喝酒。
咖啡
咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，
它容易引起流產或早產，
而且還有可能使細胞發生變異，
引起畸形。
所以孕婦儘量不要喝。
