總是長期上網讓胃傷不起

浙江醫院消化內科副主任 陳新宇

天氣很炎熱， 更多的年輕朋友選擇了在家上網， 但很多人卻得了胃病， 噁心、厭食甚至腹痛。 上網者常常連續十幾個甚至幾十個小時面對著電腦螢幕， 這種專注無法體會胃腸的饑餓。 餓了也只是泡點速食麵， 扒點冷飯， 對付了事， 甚至還時不時喝點冷飲吃點零食什麼的。

於是受到迫害的胃開始失去了正常的有效蠕動， 胃酸的分泌沒有了原有的節律， 正常的腦腸軸被打亂， 慢慢出現了以上的那些胃腸功能紊亂症狀。

對於網蟲們的胃病就不能光靠吃點藥完事，

而對於一些由於工作原因而不得不長時間上網的人， 最好在吃東西前先喝一杯熱水， 最好是熱奶， 讓胃逐步的放鬆， 不那麼緊張， 然後再進食， 達到養胃的效果。