風寒感冒的食療方法

2014-07-09

感冒吃什麼好？感冒俗稱傷風，中醫認為主要由風邪所致。常由風寒、風熱引起。

風寒感冒：主要表現發熱怕冷，惡風，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰白色，身痛無汗，苔薄白滑，脈浮緊有力。宜選用散寒祛風解表法進行治療。

感冒的食療方：

1.生薑片15克，蔥白（長3釐米）3段，加水500毫升，煮沸加紅糖20克，趁熱1次服下，蓋被取微汗。

2.連須蔥白30夜，淡豆豉10克，生薑3片，加水500毫升，煎成後再加黃酒30毫升煎煮，服後蓋被取微汗。

3.生薑15克，紫蘇葉10克，放入砂鍋或搪瓷杯，加水500毫升煮沸，加入紅糖20克，趁熱服，每日2次。

4.大蔥白3段，薑片5片，胡桃5個取肉，綠茶葉1小撮，

綠豆30克，水煎服。每日服2次。