孕期飲食不均衡孩子或患多動癥

一項最新研究顯示， 孕期媽媽的飲食可能會增加寶寶患注意力缺陷型多動癥的風險。 人們常常推薦孕期婦女食用堅果、鮭魚、胡桃、腰果、大豆、雞蛋等富含ω-3和ω-6脂肪酸的食物， 但是這項研究結果顯示， 這些食物過猶不及， 會使得寶寶注意力不集中和多動的概率增加

ω-3和ω-6脂肪酸是兩種多元不飽和酸， 對人體中央神經系統保持健康非常重要。 ω-6不飽和脂肪酸能夠刺激發炎， 而ω-3不飽和脂肪酸具有消炎作用， 專家認為兩者之間的平衡非常重要。 在過去的研究中人們發現， 患有注意力缺陷多動癥的孩童ω-3和ω-6兩種不飽和脂肪酸的含量都偏高。

這項新研究由幾個西班牙團隊運作， 600名兒童參與了該項研究。 在7歲兒童的臍帶血樣本中， ω-3和ω-6不飽和脂肪酸比例較高的兒童注意力缺陷型多動癥癥狀更為頻繁。 比例每增高一個單位， 出現多動癥癥狀的風險就會增加13%。 而在4歲兒童或醫生診斷結果中， 兩種脂肪酸的比例高低與多動癥無關。 （禹建）