快速治療嗓子疼的方法
隨著社會不斷的在進步， 我們的生活節奏也是越來越快， 有時候感覺自己跟不上節奏了一樣， 往往越是這樣越容易導致身體出現一些疾病， 嗓子疼是我們生活中比較常見的疾病， 相信很多人都有過嗓子疼的經歷， 他嚴重的影響著我們的生活和工作， 有時候甚至無法正常的說話， 下面一起瞭解下快速治療嗓子疼的方法有哪些？
我們都應該體會過嗓子不舒服吧， 嗓子疼不僅會嚴重影響人的食欲， 甚至連吞口水都會覺得疼痛難耐。 如果處理不當， 還會使嗓子發炎， 導致無法說話。 那麼嗓子疼怎麼辦好呢?具體的就由小編為大家介紹一下吧。
隨著空氣中的濕度逐漸降低， 身體抗燥機能下降， 很多人都會引發咽喉炎等疾病， 所以對於如何保護咽喉成了很大的問題了。 下面小編就為大家帶來6種自然療法可以有效的幫你解決嗓子疼問題。
1、溫鹽水漱口
專家表示， 多項研究表明， 鹽有助於殺菌抗感染， 鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹， 沖刷口中黏液， 可有助於緩解嗓子痛。 專家建議：半杯溫開水中加入1茶匙鹽， 每次漱口30秒。
2、蜂蜜檸檬茶水
蜂蜜不僅含有有益的維生素， 還有助於提高免疫力， 抗擊感染。 天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑， 緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。 茶水有消炎功效， 檸檬有助於黏膜收縮。 德格爾曼博士建議：1杯溫茶水中加入1湯匙蜂蜜， 再擠半個檸檬的汁進去。
3、雞湯麵條
你知道嗎?其實雞湯是很有效的抗感冒秘方。 有研究發現， 因為雞肉中含有一種氨基酸物質， 可以幫助減少肺部的黏液， 達到祛痰止咳的效果。 而麵條吞咽簡單， 可以緩解喉嚨痛。 雞湯麵條還有助於抗炎哦。
4、吮吸蒜瓣
專家表示， 大蒜中含有的的蒜素物質， 有助於殺滅細菌。 建議大家將蒜瓣切開後直接吮吸， 這樣做有助於緩解嗓子痛。 感覺嗓子癢的時候， 也可以立即口含蒜瓣， 吮吸5~10分鐘效果最好。
5、甘草水漱口
中醫用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個世紀的歷史， 用甘草泡水漱口， 可有效緩解嗓子痛。
《麻醉與鎮痛》雜誌刊登的一項研究結果顯示：患者術後用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。
6、補鋅
專家表示， 鋅離子是抗菌劑， 有助於抗擊炎症。 芬蘭研究也發現， 鋅含片有助於縮短感冒病程。 選擇含維生素C的鋅含片， 還有助於提高免疫系統抗病能力。
嗓子疼是我們生活中患病率比較高的一種疾病，
