貧血暈倒的原因是什麼

貧血嚴重的才會引起暈倒， 這是因為嚴重的貧血導致腦供血暫時性不足， 也就會發生暈倒的情況。 如果貧血已經會導致暈倒了， 那一定要及時就醫接受治療了， 不能再拖延了， 這是比較嚴重的。 貧血如果比較輕微還是可以通過飲食來調理的。 下面就推薦一些食補的方法。

桂圓蓮子湯

做法：將桂圓二十個、蓮子五十個， 加適量清水， 煮至蓮 子軟熟即可。 功用：健脾、安神、養血。

血糯紅棗粥

做法：將血糯米五十克、紅棗十枚與適量的冰糖， 一起熬 煮成粥即可

雞蛋2個， 取蛋黃打散， 水煮開先加鹽少許， 入蛋黃煮熟， 每日飲服2次。 適用於缺鐵性貧血

龍眼粥

做法：龍眼肉十五克、紅棗十枚、粳米五十克， 以起熬煮 成粥。 功用：養心健脾， 最適合貧血兼有失眠健忘者

豬肝湯

做法：豬乾洗淨， 切薄片。 滾水中放入薑絲、豬肝片， 稍滾一會兒， 再加入蔥段、酒， 以鹽調味後即可食用。

羊骨粥

做法：先將新鮮羊骨捶碎， 加水煎湯， 棄骨， 以湯代水煮粥。 粥成加入蔥、薑、鹽等調味後， 食用。 功用：對於貧血具有畏寒者有良效

參棗湯

材料：紅棗5枚、人參片10克、冰糖1小塊 .功能：

1.紅棗：味甘、性溫、補中益氣、治虛、潤心肺、生津補血、可養顏抗老化。

2.人參：味甘、性溫、可大補元氣， 氣旺則精氣神自然足。

作法：1.紅棗洗淨， 和人參片一起放在小鍋內， 加水一杯， 小火燜煮1小時間。 2.加入冰糖待溶化即可

當然了， 可以用來補血的食材和藥材不止以上幾種。 還可以用來當補血或者幫助造血的藥材有：首烏、白芍、當歸、熟地、龍眼肉、阿膠等。 並且動物的肝臟也是補血的好東西， 可以多吃一些動物的肝臟也能減輕貧血的情況和症狀。