晨起嘴巴很苦是什麼原因？又該如何調理？

晨起嘴巴發苦的原因是什麼？

多為肝膽濕熱

患者覺得口中有明顯的苦味， 並伴有口乾舌燥， 兩脅脹痛， 小便短黃等症狀， 多見於中醫辨證為肝膽濕熱。

臨床上， 急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽濕熱型的患者常常覺得口苦， 服用車前草、金錢草、綿茵陳等清熱利濕、疏肝泄膽的中藥， 口苦的症狀很快就獲得改善。

精神性口苦或情緒性口苦

精神性口苦或情緒性口苦常在精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時出現或加重。

國內有醫生調查分析的286位口苦病人中171位(60%)為精神性口苦， 他們還伴有功能性消化不良和腸易激綜合征等功能性胃腸病等。 患有神經過敏的病人會有精神性口苦、精神性口臭、精神性喉中異物感和精神性嘔吐等症狀交替或同時出現。

晨起口苦如何調理？

1、患有慢性疾病的人應在醫生的指導下， 針對病因治療引起的口苦。

2、對於壓力大的人， 應該儘量使飲食規律、食物結構合理， 少食辛辣， 多吃水果、蔬菜等。

3、適當運動， 從而促進消化功能的正常運轉， 尤其是腦力工作者， 運動要加強， 而且要有規律性。 進餐時， 應儘量少考慮工作的事情。