豐胸食譜：木瓜雞翅的做法

原料：雞翅 木瓜

蔥 薑 冰糖 醬油 鹽 油

木瓜雞翅做法

1、木瓜洗淨， 去皮和籽， 切成塊；蔥切段， 薑切片；雞翅洗淨， 在背面劃兩刀。

2、平底鍋置火上， 放入雞翅中， 小火煎至兩面金黃， 盛出。

3、平底鍋放入油， 燒至5成， 放入蔥段、薑片爆香， 放入煎好的雞翅中， 醬油， 加入清水沒過雞翅中， 大火燒開， 轉小火燜10分鐘。

4、放入木瓜塊， 小火燜煮10分鐘， 最後加入冰糖和鹽， 用大火把湯汁收濃即可。

雞翅的營養價值

雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等， 對於血管、皮膚及內臟頗具效果。 翅膀內所含大量的維生素A， 遠超過青椒。