如何剪指甲才能更健康

指甲， 這對於我們而言， 是再熟悉不過的了。 因為我們每個人都是有指甲的， 而且現實之中， 很多時候指甲也是會直接影響到我們的手部的美觀的。 但是指甲也是需要我們的維修的， 也就是說， 我們當指甲長了， 或者是不好看的時候， 通常都是需要剪掉的。 而剪指甲其實也是一門學問的， 因為正確的剪指甲方法， 可以讓我們的身心更加的健康。

【指甲剪得過短容易得甲溝炎】

手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好， 如果露出嫩肉， 在洗衣、用筷子時， 會傷害到軟組織， 細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖， 時間久了容易導致甲溝炎。

人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生長， 建議一周剪兩次。 而腳趾甲生長速度相對較慢， 可1個月剪1—2次。

正確的剪指甲方法：

1、先剪中間再修兩端， 這樣容易掌控修剪的長度， 避免把邊角剪得過深;

2、最好留出一毫米左右，

3、不要將指甲刀硬塞進指甲縫裡掏著剪;

4、指甲邊的肉刺不可強硬生拉拔出， 要用指甲刀將肉刺齊根剪斷， 以防傷及周圍皮膚組織。

因此， 希望大家在以後剪指甲的時候， 一定要注意好了， 千萬不要把自己的指甲剪得太短了， 這樣是可能引起指甲的炎症的。 而我們在剪指甲之前， 還需要注意好方法， 只有正確的方法， 才能剪出最好看的指甲。 也只有這樣， 我們才能擁有最健康的指甲， 最健康的身體。 而我們看到自己的指甲美麗、漂亮的時候， 我們的心裡也會變得異常的開心的， 這樣我們也會變得更健康的。