全身經絡疏通手法有哪些

相信大家對經絡疏通這個問題都很關注， 那麼全身經絡疏通手法有哪些呢？相信許多人都想要知道這個問題的答案， 如果你也想要知道這個問題的答案的話， 就和我一起來看看下面的內容吧， 針對全身經絡疏通手法有哪些這個問題， 醫生給了我們以下答案。

1、升溫是疏通經絡最有效的方法

身體內寒濕重時， 就如面對一塊因冷而凍住的土地， 你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問題的。 只有“大地”回暖， 河流化冰， 土地解凍， 河流才會通暢， 土地才會鬆軟、透氣。 我們的身體也是一樣， 只要身體內寒濕重， 身體內所有的管道就會因冷而收縮， 身體內的肌肉、組織也會遇冷而板結。 這時針灸、推拿、按摩等治療方法對治療各種疾病效果甚微， 而且只能暫時緩解， 復發率非常高。 遇到這類情況時， 就要同時學會為身體升溫、排寒濕的技巧， 才能讓身體內全面化凍，

2、輕揉耳輪通腎氣

雙手握空拳， 以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘， 直至耳輪充血發熱。 中醫認為全身精氣有各臟器收集後交腎來保存， 腎開竅於耳， 耳朵上佈滿了全身穴位， 所以按摩耳朵不僅能健腎， 還能打通全身穴位。

3、梳頭促進血循環

用手指或木梳從額頭前至枕後， 從兩側的顳部至頭頂進行“梳頭”， 每回50~100次， 以晨起梳頭為最佳。 人體各條經絡都彙聚於頭部， 梳頭時要經過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位， 對這些穴位進行如同針灸的刺激， 可以促進頭部血流， 疏通經絡。

針對全身經絡疏通手法有哪些這個問題， 醫生通過上面的問題給我們做出了詳細的解釋。 如果大家想要知道更多更詳細的內容的話，